老人健康长寿三误区
有钱难买“老来瘦”我的父亲今年61岁，长得不胖不瘦。今年1月份我去看他，突然发现父亲消瘦十分明显，与以前相比完全判若两人，我建议父亲到医院检查一下，父亲说：有钱难买“老来瘦”，这是身体健康的表现。直到今年3月初，家人发现父亲体重骤然下降10多kg，且脸颊潮红，伴有吞咽困难，便逼着他到医院检查，结果发现食道癌。住在楼下的一位邻居，也是突然消瘦，最后查出了胃癌……在此提醒老年朋友，切莫受“有钱难买老来瘦”的迷惑，要提高对“突然消瘦”的警惕。老年人若遇有下列特点的消瘦时，决不可掉以轻心，听之任之，要认真查找原因，防患于未然。1.在饮食、起居、工作有规律的情况下，出现持续性体重下降；2.体重下降10kg左右；3.消瘦且伴有不规律的发烧、疲乏无力、出虚汗、干咳、食欲减退或吞咽困难、面色苍白、心慌、怕热、手抖、多饮多尿、恶心呕吐、出现体表肿块或伴有某些部位的疼痛。
“返老还童”定长寿从生理角度讲，人体衰老是不可抗拒的自然规律，绝对不可能重新变得年轻。某些老年人出现“返老还童”现象，往往是某种疾病的表现。例如：1.老人长出新牙。医学界经过研究肯定，成年人掉牙以后不会长出新牙，如果老人真的长出新牙，就要当心了，因为这往往是内分泌紊乱或发生癌症的早期信号。2.老人头发转黑。人到老年头发变白，是正常现象，不足为虑。值得忧虑的倒是头发转黑，很可能与垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病挂上了钩。3.“老来红”即老年妇女绝经后又出现阴道出血。据医学专家分析，“老来红”约有一半为良性疾病所致，如宫颈息肉、老年性阴道炎、子宫肌瘤等；另有一半系恶性疾病所致，如子宫颈癌、子宫内膜癌等，千万要注意。
胆固醇低一些好近年来医学界研究发现，胆固醇高的老人反而更长寿，因为维持人体生理功能至关重要的肾上腺皮质激素离不开胆固醇；形成动脉粥样硬化的主要“凶手”是低密度脂蛋白而不是胆固醇。此外，研究还发现，胆固醇过低的人，肺癌、肝癌、结肠癌的发病率较常人高3～4倍，出血性中风、慢性阻塞性肺病、慢性酒精中毒等疾病的发病率也比常人高得多。因为人体内具有吞噬功能的细胞能消除那些损坏的、衰老的细胞和癌细胞，而维持这种吞噬功能，必须有足够的胆固醇。所以，老年朋友不必谈“胆固醇色变”，胆固醇较高的老人只要遵循合理的生活方式，就可健康长寿。, http://www.100md.com(肖保根)
“返老还童”定长寿从生理角度讲，人体衰老是不可抗拒的自然规律，绝对不可能重新变得年轻。某些老年人出现“返老还童”现象，往往是某种疾病的表现。例如：1.老人长出新牙。医学界经过研究肯定，成年人掉牙以后不会长出新牙，如果老人真的长出新牙，就要当心了，因为这往往是内分泌紊乱或发生癌症的早期信号。2.老人头发转黑。人到老年头发变白，是正常现象，不足为虑。值得忧虑的倒是头发转黑，很可能与垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病挂上了钩。3.“老来红”即老年妇女绝经后又出现阴道出血。据医学专家分析，“老来红”约有一半为良性疾病所致，如宫颈息肉、老年性阴道炎、子宫肌瘤等；另有一半系恶性疾病所致，如子宫颈癌、子宫内膜癌等，千万要注意。
胆固醇低一些好近年来医学界研究发现，胆固醇高的老人反而更长寿，因为维持人体生理功能至关重要的肾上腺皮质激素离不开胆固醇；形成动脉粥样硬化的主要“凶手”是低密度脂蛋白而不是胆固醇。此外，研究还发现，胆固醇过低的人，肺癌、肝癌、结肠癌的发病率较常人高3～4倍，出血性中风、慢性阻塞性肺病、慢性酒精中毒等疾病的发病率也比常人高得多。因为人体内具有吞噬功能的细胞能消除那些损坏的、衰老的细胞和癌细胞，而维持这种吞噬功能，必须有足够的胆固醇。所以，老年朋友不必谈“胆固醇色变”，胆固醇较高的老人只要遵循合理的生活方式，就可健康长寿。, http://www.100md.com(肖保根)