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高考将近,教你几味“防身药”
http://www.100md.com 2003年6月17日 家庭医生
     我们都是“过来人”,高考临近,时光真是白驹过隙,真盼望太阳永不落下。

    高考前“战斗”的白热化,确是一场智力、体力的“搏杀”。正因如此,病魔常常乘虚而入。在这惜时如金的时刻,难为了“一级戒备”的战士。去医院?一等就是几个钟头。“熬着顶过去”?心里总不踏实。的确也有“熬”出问题的先例,“小病”未及治,“大病”接踵来,留下的是多少遗憾。这种“两头难”的局面,谁也说不清一条恰当处理的鲜明界线。从笔者临床经验出发,提供几点可供实际操作的建议,作为参照学习。

    高考时几种常见病的特征和自我处理:

    1、感冒:起病时,多有畏寒、发热、肌肉酸痛、头痛等一系列感染症状。此外还伴有上呼吸道症状表现,例如鼻塞、流涕、咳嗽、咽部不适,咯少量白色黏痰。治疗上,以对症治疗为主。多能在三几日内痊愈。但是,在对症治疗的选择上,也要适应学习紧张这一前提的需要而有所选择。
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    止痛退热药往往是必需的。可以说,止痛退热药种类不少,基本有四类:一是单剂为主,只是含单一的成分,例如阿司匹林、必理通、泰诺林等;二是止痛退热药加进某种有镇静药的复合剂,以增强其解除症状的效果,例如撒烈痛、凡拉蒙等;三是止痛药加进某种兴奋剂,往往适合于坚持工作的患者,例如复方阿司匹林(简写APC);四是中药的解表方剂加入西药的镇静剂或抗组胺药物,例如维C银翘片、感冒清等等。

    选用技巧在于:若选用含镇静剂类别,有可能服药后,热是退了,但病者有点昏昏欲睡。本来这是合理的,让病者得以“强制性”休息。但对于考生来说,恐怕思维在服药期间就不那么敏捷了。因此,笔者建议选择含兴奋剂类,以免影响学习和思维。但是也要注意,若晚上睡眠不好(或失眠),此类便不适宜了,因为可能导致入睡更加困难。此时,应考虑白天(学习时)用含兴奋剂的,晚上,另用一次含镇静剂的。各取其长,各得其适。此外,某些止痛退热药对胃有一定的刺激作用,若原有胃溃疡病者,要适当回避,最少不应空腹服药,选用前多看一下包装上的说明书。
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    当出现下列症状表现,可能提示患病不是感冒或不单单是感冒,应就医诊治。发热之前有寒战(自觉全身发冷而颤抖,盖上棉被还觉得冷);咳嗽时觉得胸骨下疼痛或胸痛;咯出的痰不是白色,而是黄色或铁锈(棕红)色;气喘。

    其他配合的治疗感冒药物可用止咳水、维生素B1,选择无需过多限制。此外,有鼻塞者滴鼻水,以保持通气顺畅;每日多几次用淡盐水漱洗咽喉部;多喝点白开水,都会有助于康复。

    2、拉肚子(腹泻):腹泻的原因有多种,这里只讨论对症处理,众所一致的希望是,尽快止泻,以免考场上“出丑”。

    腹痛者,可用普鲁本辛每次1片(体重超过60公斤者可服两片),一日3次。腹痛停止后即可停服。止泻药可选用思密特,每次两包,一日3次。但服此药不能与其他药同时一次服,要隔开半小时,因为此药有吸附作用,会令其他药被吸附而失效。

    为尽快将细菌压下去,笔者建议用肠道不吸收的抗菌药种类,而且用大剂量。其目的是既尽快抑制肠道细菌,又不会因剂量大增加血浓度而引发药物毒副作用。药物选择建议:链霉素2克,一次顿服。因市场上很少有链霉素片剂出售,可用针剂代替;链霉素针每支含量0.5克,用4支,打开倒出药液(小心玻璃碎片),口服;或者用庆大霉素针4支,服法同链霉素。

    注意,上述用药剂量都偏大,或超常规用量。不应作为常规用药标准,只是急需时的权宜方法,而且“点到即止”,也就是说,疗程以一日为宜,充其量不应超过两天,切记!

    若出现下列情况,应到医院就医:伴有频频呕吐;口干、双眼下陷(明显失水现象);大便为血水样,有腐臭味;持续腹痛超过6个小时;头晕、心悸、出冷汗(可能因失水而血压下降)。这些表现提示疾病已不是一般的肠炎了。, http://www.100md.com