养生一字诀
晨起一杯水，到老不后悔。 常吃一点蒜，消毒又保健。:, http://www.100md.com
多食一点醋，不用上药铺。 多吃一点姜，益寿保安康。:, http://www.100md.com
每天一只果，老汉赛小伙。 乱吃一顿伤，会吃千顿香。:, http://www.100md.com
饭前一碗汤，胜开好药方。 饭后一支烟，伤肝得胃病。:, http://www.100md.com
多练一身功，老来少一病。 练出一身汗，小病不用看。:, http://www.100md.com
干净一身轻，不净百病生。 一药一个性，乱服会丧命。:, http://www.100md.com
无病一身福，有财万事足。 要活一百多，心胸常开阔。 黄金玲/辑
多食一点醋，不用上药铺。 多吃一点姜，益寿保安康。:, http://www.100md.com
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饭前一碗汤，胜开好药方。 饭后一支烟，伤肝得胃病。:, http://www.100md.com
多练一身功，老来少一病。 练出一身汗，小病不用看。:, http://www.100md.com
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无病一身福，有财万事足。 要活一百多，心胸常开阔。 黄金玲/辑