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泳后别忘呵护眼、鼻、耳
http://www.100md.com 2003年6月23日 从化健身场所
     夏季,中耳炎、鼻窦炎、红眼病是常见病,其中许多病因是在不洁水中游泳引起的。所以,游泳后你应该有一些保健措施。

    红眼病游泳后眼睛发红刺痒,这是眼睛的结膜受到感染,局部充血的缘故,并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状,这就是急性结膜炎,也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的,可用0 .2 5 %氯霉素或0.5 %金霉素眼药水滴眼,每天5 次~6 次,每次3 滴~4 滴。游泳前点几滴,可以预防。

    中耳炎游泳后若出现耳朵疼痛,重则发烧流脓,可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内,导致中耳炎。游泳后一旦耳痛,应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳,每天3 次,每次2 滴~3 滴。若游泳时耳朵进了水,上岸后应左右歪头倒出耳中积水。

    鼻窦炎跳水和潜水易引起鼻腔进水,并将水带入与之相通的鼻窦。不洁的水容易引起鼻窦炎。若游泳时感觉鼻腔已进水,可轻轻地擤鼻涕,或将头偏向左右各二三分钟,以便鼻窦里的水流出来,此时能点几滴消炎药则更好。

    另外,游泳还可能引起接触性皮炎和过敏性皮炎,体表长出细小的红色丘疹,奇痒,可用氢化可的松软膏、肤轻松软膏或炉甘石洗剂每天擦数次。, http://www.100md.com