当前位置:
首页
>
保健版
>
美容瘦身
>
减肥塑身
>
信息
> 正文
编号:
10347926
不容忽视减肥运动的时间
http://www.100md.com
2003年6月23日
三九健康
在实际
减肥
过程中,很多人根本达不到较长时间的
运动
,绝大多数的人,只是运动一会。对减肥也可以起到帮助作用。
g$ti, 百拇医药
虽然小于一定长时间(40分钟或30分钟)的运动,不能直接消耗脂肪,但是对于
人体
堆集的能量也是一个有效的消耗,也会起到较好的减肥作用,但是可能会有
副作用
--造成肢体局部肌纤维变粗大。
百拇医药网
http://www.100md.com/html/Dir/2003/06/23/47/926.htm