[声音]30岁会患上失忆症吗?
三十岁患上失忆症，这绝非危言耸听。三十出头的RAY怀疑自己未老先衰，只因最近发生在她身上的事情太过匪夷所思，总是发生丢三拉四、突然间记忆消失的奇怪事情。比如上周日，RAY从客厅走到储藏室门前，竟然忘记来拿什么，冥思苦想半天，仍旧不得其解，回到客厅，看到从眼前走过的猫咪，才想起来是去储藏室拿昨天新买的猫粮；前天，RAY开车上班的路上，忽然想起煤气灶的开关好像关了，又好像没有，终于不放心又折回来一看究竟，结果上班迟到了，还被老板撞了个正着；还有一次，本来和朋友约好一同去美术馆看毕加索作品展，结果第二天忘了个精光，竟一个人跑去美容院SPA，被放了鸽子的朋友自然回来找她“算账”。最糟糕的莫过于昨天晚上的公司客户招待酒会上，一位RAY以前接待过的大客户走过来与她打招呼，她竟然忘记了对方的名字，只得一边傻笑，一边绞尽脑汁地努力回忆。
30岁会患上失忆症吗?
北京国际SOS救援中心的杨医师说，发生在RAY身上的情况，是很多30岁左右的职业女性都曾经经历过的。这种记忆力突然丧失并不是真的患了失忆症，不必太过紧张，多数是由于工作头绪太杂、日程安排过满、身体过于疲劳，心理抑郁、焦虑等原因造成的。超负荷 悲情的记忆演出
, http://www.100md.com
现代人工作生活节奏紧凑，工作、生活压力大，熬夜、超负荷工作是常事。长期如此，人会不知不觉进入亚健康状态，常常出现失眠、情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质等症状。长期处于高压状态会造成记忆力突然断路，使储存在大脑中的事实和细节更难记忆起来；用脑过度会引起大脑因所需血液和氧气供应不足，而出现脑疲劳，造成记忆力下降，注意力不集中；睡眠不足会造成记忆力突然降低，研究人员发现在学习和练习完新东西后好好睡一觉的人，第二天所能记起的东西要多于那些学习完同样的东西后整夜不睡觉的人。因此，减轻工作强度、积极休息，才能让你自如地调动内存记忆，更有效率的工作和学习。记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。躯体健康和心理健康也是影响记忆力的两个重要因素。如果一段时期内突然发生记忆力急剧下降的情况，首先应进行充分休息和及时的自我调节，仍不见好转的，需到医院做进一步身体检查，在排除器质性疾病后，可到心理科就诊。谁谋杀了你的记忆力
除了工作压力、疲劳等问题外，以下因素也是造成记忆力下降的重要原因：
, 百拇医药
◆营养物质缺乏，特别是B族维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。
◆过敏、念珠菌病、精神紧张、脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒、大脑血液循环差等都可能影响你的记忆力。
◆低血糖能使记忆力丧失。血糖含量变动大会影响脑功能和记忆力。
◆颈椎病患者会出现记忆力下降、注意力不集中、时常头晕头胀或头痛等症状。
◆空气污染影响记忆力。微机、空调及其他一些电器的使用会导致空气中的负离子显著减少；家具和装饰材料中的有害气体会使人产生头晕、疲乏、记忆力减退、体质下降，甚至引起疾病。
◆长时间使用电脑也会导致记忆力衰退，阻碍智力的发展。英国心理学协会的研究认为：“如果你把计算机当作一种外部记忆，你的日常记忆将会受到威胁。”
, 百拇医药
◆有长期饮酒习惯者，会使记忆力减退，因为酒精可引起维生素B缺乏。
◆过胖有损记忆力。体重超重的人会出现认知能力减低减慢、行动迟缓、痛感更加剧烈等状况。
◆高脂肪饮食不但会增加患心脑血管疾病的危险，可能还会损害记忆力。
◆不当的减肥将导致记忆力下降。脑细胞中脂肪含量高达60%是维持大脑正常工作所必须的营养素。
红色警戒
■如果突然出现严重的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，脑动脉硬化病人的脑部血液供应常因脑血管痉挛而不足，以致影响了脑功能，使记忆力减退，积极治疗脑动脉硬化。
■如果忘记了买结婚纪念日的礼物不必太过紧张，你可以钻进他怀里，给他一记热吻，再对他毛手毛脚，然后问他：我的结婚纪念日礼物怎么样？趁他发昏，溜之大吉。但如果连自己结没结婚，老公是谁都忘记了，或是干脆连家门朝哪儿开也不记得了，那就麻烦大了。这可能是脑中风或帕金森症的前兆，应立刻前往医院神经科作全面检查，以明确诊断，作出相应的治疗处理。, 百拇医药
30岁会患上失忆症吗?
北京国际SOS救援中心的杨医师说，发生在RAY身上的情况，是很多30岁左右的职业女性都曾经经历过的。这种记忆力突然丧失并不是真的患了失忆症，不必太过紧张，多数是由于工作头绪太杂、日程安排过满、身体过于疲劳，心理抑郁、焦虑等原因造成的。超负荷 悲情的记忆演出
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除了工作压力、疲劳等问题外，以下因素也是造成记忆力下降的重要原因：
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◆颈椎病患者会出现记忆力下降、注意力不集中、时常头晕头胀或头痛等症状。
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◆过胖有损记忆力。体重超重的人会出现认知能力减低减慢、行动迟缓、痛感更加剧烈等状况。
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■如果突然出现严重的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，脑动脉硬化病人的脑部血液供应常因脑血管痉挛而不足，以致影响了脑功能，使记忆力减退，积极治疗脑动脉硬化。
■如果忘记了买结婚纪念日的礼物不必太过紧张，你可以钻进他怀里，给他一记热吻，再对他毛手毛脚，然后问他：我的结婚纪念日礼物怎么样？趁他发昏，溜之大吉。但如果连自己结没结婚，老公是谁都忘记了，或是干脆连家门朝哪儿开也不记得了，那就麻烦大了。这可能是脑中风或帕金森症的前兆，应立刻前往医院神经科作全面检查，以明确诊断，作出相应的治疗处理。, 百拇医药