恐惧者才是可怕的：SARS灾难应对与心理健康
凤凰网“世纪大讲堂”
第122期：灾难应对与心理健康
2003年6月9日：
北师大心理学院教授：郑日昌
主持人：在1929年的时候，美国纽约的华尔街股市崩盘，造成了美国30年代初一系列的社会问题，造成了他们的经济大灾难。这个时候，罗斯福总统当选的就职词，曾经说过这样一句话，他说，“我们唯一可以引以为恐惧的，就是恐惧本身”。他说的是什么呢？面临灾难，最可怕的不是灾难，而是无法承受灾难的这种心理恐慌。
那今天呢，主持人阿忆就给大家请来了北京师范大学心理学院的郑日昌教授，由他给我们带来一个主题讲演。这个主题讲演的名字叫做“灾难应对与心理健康”。但郑教授是怎样一个人呢？我们先看一看他的介绍。
郑日昌简历
郑日昌，1944年生于辽宁宽甸县偏僻山村的满族家庭。
1962年考入北京师范大学心理专业，1967年毕业，1968年分配到抚顺胜利煤矿当采煤工，一干10年，其间曾因塌方事故受伤。
1978年，考回母校高校师资研修班学习，两年后留校任教。1985年先后在美国教育测验中心、匹兹堡大学、美国大学考试中心作访问学者。1987年回国，任北京师范大学心理系副主任、副教授。1993年，晋升教授、博士生导师，成为内地最早开始心理咨询的专家之一。他给我们带来的演讲题目是——《灾难应对与心理健康》。
主持人：好，看过小片子，我还有一些感兴趣的问题，都跟人生有关。您当时是北京师范大学一所非常好的学校的心理系的本科生，然后毕业分配到了辽宁抚顺煤矿去做一个采矿工人，这个心理落差得多大呀？
郑日昌：那个时候大家都一样，不是我一个人。
主持人：你们班同学分配最好的是去什么地方？
郑日昌：分配最好的是去铁道部，但是是到吉林和内蒙的小火车站。
主持人：去干什么呢？搬道岔。
郑日昌：打扫卫生、烧炉子、检票。
主持人：那最差的呢？
郑日昌：最差的应该就算煤矿了。
主持人：当时您没有觉得我这个学也白上了，我将来还有出息吗？然后就破罐子破摔吧？有过这样的想法吗？
郑日昌：那个时候想法就是，大家都是这样，不是我一个人。
主持人：就是一种极大的心理安慰。
郑日昌：对。或者说自己也不会有什么别的想法，有了也没有用。因为你自己是改变不了你的命运的。那个时候我们叫做一种很无助的感觉，所以就不用再动脑筋了，也不会睡不着觉，因为去想也没有用处的。
主持人：我小的时候看了很多小人书都是写什么，三条石血泪帐、什么瓦斯爆炸了以后 ......
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第122期：灾难应对与心理健康
2003年6月9日：
北师大心理学院教授：郑日昌
主持人：在1929年的时候，美国纽约的华尔街股市崩盘，造成了美国30年代初一系列的社会问题，造成了他们的经济大灾难。这个时候，罗斯福总统当选的就职词，曾经说过这样一句话，他说，“我们唯一可以引以为恐惧的，就是恐惧本身”。他说的是什么呢？面临灾难，最可怕的不是灾难，而是无法承受灾难的这种心理恐慌。
那今天呢，主持人阿忆就给大家请来了北京师范大学心理学院的郑日昌教授，由他给我们带来一个主题讲演。这个主题讲演的名字叫做“灾难应对与心理健康”。但郑教授是怎样一个人呢？我们先看一看他的介绍。
郑日昌简历
郑日昌，1944年生于辽宁宽甸县偏僻山村的满族家庭。
1962年考入北京师范大学心理专业，1967年毕业，1968年分配到抚顺胜利煤矿当采煤工，一干10年，其间曾因塌方事故受伤。
1978年，考回母校高校师资研修班学习，两年后留校任教。1985年先后在美国教育测验中心、匹兹堡大学、美国大学考试中心作访问学者。1987年回国，任北京师范大学心理系副主任、副教授。1993年，晋升教授、博士生导师，成为内地最早开始心理咨询的专家之一。他给我们带来的演讲题目是——《灾难应对与心理健康》。
主持人：好，看过小片子，我还有一些感兴趣的问题，都跟人生有关。您当时是北京师范大学一所非常好的学校的心理系的本科生，然后毕业分配到了辽宁抚顺煤矿去做一个采矿工人，这个心理落差得多大呀？
郑日昌：那个时候大家都一样，不是我一个人。
主持人：你们班同学分配最好的是去什么地方？
郑日昌：分配最好的是去铁道部，但是是到吉林和内蒙的小火车站。
主持人：去干什么呢？搬道岔。
郑日昌：打扫卫生、烧炉子、检票。
主持人：那最差的呢？
郑日昌：最差的应该就算煤矿了。
主持人：当时您没有觉得我这个学也白上了，我将来还有出息吗？然后就破罐子破摔吧？有过这样的想法吗？
郑日昌：那个时候想法就是，大家都是这样，不是我一个人。
主持人：就是一种极大的心理安慰。
郑日昌：对。或者说自己也不会有什么别的想法，有了也没有用。因为你自己是改变不了你的命运的。那个时候我们叫做一种很无助的感觉，所以就不用再动脑筋了，也不会睡不着觉，因为去想也没有用处的。
主持人：我小的时候看了很多小人书都是写什么，三条石血泪帐、什么瓦斯爆炸了以后 ......
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