儿童不宜拔河倒立 拔河易造成腕关节脱臼
7~9岁的儿童应经常到户外进行一些体育活动和游戏，但是他们身体各器官、组织尚未发育成熟，下面4种运动项目就不适合参加。
1.拔河。拔河比赛时运动强度大，对抗性强。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
2.长跑。参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
3.倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。
4.扳手腕。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。与拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。, http://www.100md.com
1.拔河。拔河比赛时运动强度大，对抗性强。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
2.长跑。参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
3.倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。
4.扳手腕。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。与拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。, http://www.100md.com