养生大要

http://www.100md.com 2003年7月11日 星齐论道

     养生大要：一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言语，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。n-zp^, 百拇医药

    唯阴平阳秘，精神乃治；形与神俱，尽终天年。

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    阴平阳秘，形与神俱，是真人至人的境界，非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪嗔痴慢疑处着力。如君所说者能有上述之一二， 即可有益身心，能有三四， 已非等闲之辈了。有了而再能养， 调出自己一个的正气大气和厚气， 终生受用无尽矣。(弓月)

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