性生活频率多少才正常
http://www.100md.com
2003年7月15日
这是你自己才能回答的问题。由于个体的差异极大，并由于年龄的不同变化造成身体状况的改变不同。任何人试图定出一个性生活频率的“标准”都是对人的不负责行为。如果说有“标准”的话也只能以“适量”为标准，以不损害身体健康为原则。
适量的性生活能舒缓精神紧张、缓解生活压力、并带给你身心愉快和充沛的活力。如果你们双方现在对自己性生活很满意，你们还想增加你们的性生活频率的话。那就增加好了；但如果你在性生活后的第二天觉得身体疲劳，那就是你的性生活频率太密了。这时就应该作适当的调整了。
据美国著名杂志《花花公子》最近作的一次遍及美国、欧洲、亚洲的广泛调查发现，性生活频率并没有地区、国家、种族的显著差别。倒是和个体情况(身体素质、生活情趣)密切相关。而绝大多数家庭的性生活频度是1.8-2.2次/周。
(近日，戴锐斯保险套公司作了一个全球性调查。调查结果显示，全球人士一年内平均有九十六次性行为，其中，男性造爱的次数较女性较多，比例为一百零叁次比八十八次。其中美国人造爱次数最多，一年达一百叁十二次，其次为俄罗斯的一百二十二次。而港人一年造爱八十四次，在亚洲区仅次於印度的九十次，而台湾及内地人造爱次数则分别为七十八次及六十九次，日本人则排行榜尾，一年造爱只有叁十七次。这次的调查和《花花公子》的调查结果又出现了较大的不同。我对男性造爱比女性多这句话也不太明白。)
对于个体来说，不必太刻意和别人“比较”，多于或少于上述频率都是正常的，关键是你自己的感受。只要你能够保持以充沛的精力迎接每一天，你任何程度的频率都是正常的。关键是要忠实于自己的感受。(刘道权)
梁医生性咨询网, http://www.100md.com
适量的性生活能舒缓精神紧张、缓解生活压力、并带给你身心愉快和充沛的活力。如果你们双方现在对自己性生活很满意，你们还想增加你们的性生活频率的话。那就增加好了；但如果你在性生活后的第二天觉得身体疲劳，那就是你的性生活频率太密了。这时就应该作适当的调整了。
据美国著名杂志《花花公子》最近作的一次遍及美国、欧洲、亚洲的广泛调查发现，性生活频率并没有地区、国家、种族的显著差别。倒是和个体情况(身体素质、生活情趣)密切相关。而绝大多数家庭的性生活频度是1.8-2.2次/周。
(近日，戴锐斯保险套公司作了一个全球性调查。调查结果显示，全球人士一年内平均有九十六次性行为，其中，男性造爱的次数较女性较多，比例为一百零叁次比八十八次。其中美国人造爱次数最多，一年达一百叁十二次，其次为俄罗斯的一百二十二次。而港人一年造爱八十四次，在亚洲区仅次於印度的九十次，而台湾及内地人造爱次数则分别为七十八次及六十九次，日本人则排行榜尾，一年造爱只有叁十七次。这次的调查和《花花公子》的调查结果又出现了较大的不同。我对男性造爱比女性多这句话也不太明白。)
对于个体来说，不必太刻意和别人“比较”，多于或少于上述频率都是正常的，关键是你自己的感受。只要你能够保持以充沛的精力迎接每一天，你任何程度的频率都是正常的。关键是要忠实于自己的感受。(刘道权)
梁医生性咨询网, http://www.100md.com