摄入多少铜磷才健康
最近市面上关于中国人铜、磷总摄入量“超标”的说法使很多消费者觉得非常困惑，其实对于每日服用维生素矿物质补充剂的中国人来说，铜、磷总摄入量还远低于平均每日可以摄入某营养素的最高可耐受量，过量的担忧完全是不必要的。
如果每天服用像善存这样的多种维生素矿物质补充剂，则铜的总摄入量为4.4mg，能提高机体免疫功能；磷的总摄入量为1183mg，能强壮骨骼牙齿，有利多种新陈代谢活动。有不少人因缺乏铁而引起贫血，但也有不少人因缺乏铜而引起贫血的，原因是体内铁的合成血红蛋白也需要铜的参与，也就是说，体内有蛋白质、有铁，但如果没有铜，仍然可能发生贫血。每粒含有30种维生素和矿物质的善存，就是按照国际国内双重标准来进行配方，不但能保证维生素矿物质种类的全面，其含量也达到国际权威营养专家建议的摄入量，能全面促进人体对营养素的吸收和利用。, 百拇医药
如果每天服用像善存这样的多种维生素矿物质补充剂，则铜的总摄入量为4.4mg，能提高机体免疫功能；磷的总摄入量为1183mg，能强壮骨骼牙齿，有利多种新陈代谢活动。有不少人因缺乏铁而引起贫血，但也有不少人因缺乏铜而引起贫血的，原因是体内铁的合成血红蛋白也需要铜的参与，也就是说，体内有蛋白质、有铁，但如果没有铜，仍然可能发生贫血。每粒含有30种维生素和矿物质的善存，就是按照国际国内双重标准来进行配方，不但能保证维生素矿物质种类的全面，其含量也达到国际权威营养专家建议的摄入量，能全面促进人体对营养素的吸收和利用。, 百拇医药