性能力=性表现?
性能力不等于性表现
男子在社会化过程中受到的教育总是努力，再努力；成就，还是成就。于是求学也好，工作也好，男子只知道一个个地接受任务，按时间完成一个个任务，然后制定新的目标，继续努力奋斗。任何事情都要奋斗，都不可能不劳而获，所以他们好象绷紧的弦，运转很好的机器。因此，表现能力将是十分重要的。如果缺乏奋斗目标反而会感到不自在，只有在有活干时才能轻松些。遗憾的是如果男子把这种态度带入性生活中就糟了，好象性表现就是性能力。于是男子往往把性高潮看作是性交的唯一目标，并把事前爱抚之类的事都看成是多余的一种负担。这种先入为主的设置目标的作法，往往使男子在性活动中丧失了许多宝贵机会去体验性敏感点、刺激方式和各种感受。离开这些感受，只有单一的目标定向，往往使性反应的目标难以实现。因此只把性看作是一种纯机械动作、没有情感交流及没有亲昵，必将导致性乐趣的减退而致消失。 由于习惯上总是把目标订在未来而不是现在，所以人们总是想不断地追求并提倡从零开始，但把这种精神引入性活动中也是不恰当的，它会使人们不能充分亨受当前的乐趣和成就。目标定向容易导致高度焦虑，因为老是害怕达不到预期的目标。期望值越高，焦虑也越严重，失败也越惨重。因为焦虑趋于阻断性兴趣和性反应，结果越是关心表现得如何，越努力尝试，事情的发展就越不顺利。无疑，对表现能力的需求和关注越强烈，就使性的实现越发困难。此外，由于人们习惯上为工作设置过高标准和价值，而只给与享乐很低的标准和价值，于是把主要精力全都投入工作、抚养子女和家务劳动，而很少操心夫妻间的情感交流和需要，往往把它排在所有事情的最后一位，很容易被突如其来的其他事情所挤掉。最后要说的是，改变这种设置目标的作法说起来容易而做起来很难。性能力不必是一种表现能力，但要用最少的时间和精力达到双方的满足有时的确不易，因为人们毕竟有那么多的事要操心要过问。所以妥善处理好夫妻间的整个生活安排的确是一种学问。 男子的性功能并不是永恒不变的，不可能随时为勃起、性交、射精做好准备，也就是说他的表现状况会因时、因地、因人而异，但他的性功能完全是正常的。许多小说、录像片宣扬了男子可以在任何情况下进入性状态，这只是一种夸张的泻染，它要的是票房价值而不是宣传科学知识，所以千万不要上当，信以为真，然后自责自己的性功能衰退或低下。就连机器都有保养、休息、维修的时候，何况乎人呢？脆弱的性系统对情绪、激素水平的生物节律、身体状况、人际关系都十分敏感，甚至还会受到节气、气候等外界因素的影响。因此不能指望男子个个召之即来、来之能战、战之能胜。 男子还有一种错误认识是性是自己的专利，因此他们必须负责发起每次性活动，必须指挥整个性过程，必须自己完成勃起过程，好象他们一旦得到女方的配合和刺激就不正常、就是性能力减退或有病。不论男子看过多少书，有多少经验，他们都不一定能做到完全不依赖女方的配合，因为女方的存在本身就是一种性刺激。其实性活动是双方的事，当然需要双方的全身心的投入，刺激是彼此的，双方都要付出，双方也都要接受。过去说男性把女性当做泄欲工具和生育机器，后来又说男性应对女性的性满足负责，这都是不正确的，现代的观点是双方携手为共同的性满足而努力。有些男子的阳痿仅仅是缺乏双方的配合问题，比如一位中年男子主诉阳痿二年，经全面检查发现没有什么器质性问题，仔细了解病情后才知道双方因男子睡眠时鼾声太重发生过争执，男方打过女方，女方一气之下分房而睡。几年后男方发现性功能衰退，不过只要女方稍配合仍能完成性交。然而女方来自农村，虽然也是领导了，但性观念极为保守，总认为你既然不行就别勉强了，再加上原来的冲突不愿配合，结果男方一直陷于十分痛苦的窘境。如果女方多表现出一些温柔、体贴和帮助，问题早就迎刃而解了。尤其到中年以后，男方要想完全自己进入状态就不大现实了，所以极需双方的密切配合和共同努力。 还要纠正的一个观念是性并非必需有勃起，这会使男子处于极端脆弱和易受伤害的地步。众所周知，男子是无法命令自己勃起的，正如人不能命令自己打喷涕一样，能勃起当然是一件好事，阴茎天生就被赋予这一功能。但如果条件得不到满足，它是不会令人满意地工作的。虽然阴茎暂时罢工了，你仍可以使用你身体的其他部分来使妻子得到满足，所以这并不意味着性功能的湮灭。对你来说勃起越是不那么重要，说明你的性能力和认识水平越高。只有在全无压力完全放松的情况下，勃起才能容易地、自然而然地发生。阴茎是性表现能力的明星，但如果它不能登场，还应有替补队员上场，只要给与机会，一个替补队员会和明星干得同样出色的。由于有些男子把性爱与性交等同起来，所以他们丧失了对爱抚等同样能带来充分乐趣的性活动的体验与感受，然而男性并不是唯一的受害者，女性也同样受到这一观念的消极影响。有些女性也把性爱与性交等同起来，因此她们只相信性交中的高潮才是有意义的、才是正常的，而通过其他途径获得的高潮都不是货真价实的，这就给她们自己造成很大压力。由于女性的高潮阈值水平高低不等，有些妇女难于从性交中获得高潮，但她们仍能轻易地通过阴蒂刺激等方式达到高潮，承认这一事实并采取积极的态度来看待这一问题，有助于实现心理平衡和克服失落感。性交固然是一种崇高的享乐，但条条大路通罗马，何必非钻进一条死胡同呢!对于残疾人、对于性功能本身有问题的人更是如此，换个活法可能更轻松、更愉快。人毕竟是最高等的动物，他不应该拘泥于动物的简单的交配方式，那是纯粹为生殖目的服务的行为方式，而人的性活动更主要的是为了享乐和情感的交流，所以没有必要坚持执行纯粹为生殖目的服务的行为方式。认清这一点对男女双方只有好处没有坏处。 应该强调的是性活动像潮水一样有涨有落，不一定是连续的、性兴奋和紧张不断增长的线性过程，它不可能不论是几分钟或几小时都保持一种强盛不衰的势头。男子的勃起在兴奋期里会经历勃起--半消退--再勃起的反复过程，否则阴茎的血液供应将发生问题。这一生理现象在中年以后越加明显，如果男子不了解这一规律，就会显现惊慌失措并极力想挽回这一局面，如果在这种恐惧心理笼罩下，结局往往以失败告终。相反，如果遇事不慌，不理睬它，那么经过休息和搂抱等刺激阴茎还会再次充分勃起的。同样，在性交过程中也不必持续抽动直至射精方休，如果懂得这一点就可以建立起对射精的更好控制。只要男子在发觉射精即将来临时就应停下来，射精冲动自然消退，然后再抽动，再休息，射精时间就会推迟到更理想的时候。好像爬山，何必笔直地、一口气地爬到峰顶呢？在每处名山胜地都是路随峰转，在山的不同水平和方向上有着众多的观景点，人们可以欣赏不同角度和不同高度的景观，从容不迫地领略大好风光，然后才是无限风光在险峰。在不同景点上，人们不仅欣赏了绮丽的风光，也调整了呼吸和循环，为再度攀登准备了更好的机体条件。性活动若采取同样方式，那该凭添多少情趣和风采呀!这样，你们就可以既放松又满意地找出最适合你们的性活动方式。因此性不必总是急不可奈的、不能控制的、那么野性的；它完全可以更理性、更从容不迫、更富于情趣。性高潮也不必像推辗子那样，一而再，再而三地发生，或每次都像大爆炸那样惊天动地，每次都带来巨大的震撼，这些往往是文艺作品中的过分渲染，实际生活要平凡得多，所以性高潮未必是每次性活动都要追求的目标。性活动应该是百花齐放，推陈出新，富于创造性和变化。 有人这样形容说：男过四十，天过午，所以他们花在刮胡子上的时间要远远多于性交的时间，这是男子开始回避性乐趣的一种反映，因此男子在中年之后仍应保持和唤发青春的活力，不要轻易地放弃自己的性乐趣和性活动，这对他们的身心健康的维持是极为重要的。(编辑：李宋)
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女性不老的容颜在于“性”福生活
苏格兰皇家爱丁堡医院，针对英国、欧洲、美国的三千五百人，年龄从十八岁到一百零二岁，进行十年追踪研究，有重大的研究发现:人的外观百分之廿五来自遗传，百分之七十五来自行为，而"鱼水之欢"是仅次於身体运动和心理活动影响外貌的重要因素。
这使我们想起一则林肯总统十分有名的小故事:林肯任总统时，一位老友猛推荐某人任"要职"，林肯Said:No!一次、二次，都被林肯婉拒，老友后来生气了:“你就是不喜欢他嘛!”林肯理直气壮回答“我不喜欢他的脸!”老友更生气了∶“脸孔英不英俊，漂不漂亮是父母生来如此，难道你不看看，他的能力，难道人丑就永远没前途?!”林肯正色回答:“一个人年过四十，必须为他(她)的脸负责!”
这倒与这份十年的医学研究若干符合呢!皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫维克在接受访问时表示:人类从鱼水之欢所获得的乐趣是使"她为什么看起来这么年轻"的重要因子，美好而频繁(旦旦而伐之？)的性爱不但可以获致心理上的快乐，同时身体也会分泌化学物质让肉体获得快乐的感觉。
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这份研究还发现如果你每月"大战三回合以上(一般人平均每周二次)，可使外表看起来比同辈年轻十岁，就不知到旦旦而伐之会比会更年轻二十、三十岁了....。好,不管一周"大战"几回年轻几岁，如果你又要怀孕，这"大战"次数可是与生育力"大大有关"，据不孕症学研究:一周大战少於一次，则半年怀孕率只有15%；如果每月大战二次、半年怀孕率为30%；如果每周大战三回合，则半年怀孕率更高达45%(以上为James W 的研究)天道酬"勤"嘛! 另外，从自由基理论；琴瑟合鸣、如胶似漆，也有助於寿命(男女皆然)的延长呢!
夫妻生活中的性心理卫生
性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸的性欲狂、以虐待对方为快事的性变态者所表现的性饥饿，则是对社会主体文化的否定。 以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面： 首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。 其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻 性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。 许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因 的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。 不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘；有可能使整体性格特征发生变化，产 生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。(编辑：仁方)
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存乎于心的性和谐
性和谐是必要的，但是近几年来随着性知识的普及却出现了一个可怕的倾向，即对性和谐的策重点倾向于性交技巧而不是在情感的交流方面，实际上这不但不会增进性和谐的程度，有时反而将原来和谐的性生活误认为不和谐而弄巧成拙。 任何人都会清楚地记得，当首次与异性接触时，那怕只是拉拉手，拍拍肩或只是轻轻地拥抱或深情的一吻，都会引起强烈的情感激荡或高度的性兴奋，这就是心灵深处的性感交流，即使没有进一步的性交，双方也都有愉快的感觉。 婚后的性生活往往会因为过于规律化而失去新奇感，慢慢夫妻双方都会觉得性生活单调无味，其实这正是夫妻双方忽略了性生活的感情基础，如果婚后仍同婚前一样，以情为主，那么不和谐的性生活就不会有人们想象的那么多。 当今时代是信息的时代，是知识暴炸的时代，由于改革开放，解除了对性的不正当的禁忌，性知识前所未有地大量地暴露于读者面前，人们开始了解什么是性高潮，什么是早泄，什么是性生活和谐，什么是同步性高潮，甚至个别人从淫秽下流的黄色录像或小说中寻求性生活的标准或榜样，他们开始怀疑，自己或自己的配偶正常吗？自己的性生活为什么没有书上说的那么美妙。其实这正是性生活的一个误区，许多人把性生活太技术化或标准化了。设想人 的外貌有高矮、胖瘦、美丑等不同方面，身体有强弱之分，反应也有敏捷与迟钝之别，对事物的态度自然也有喜爱与厌恶等不同表现，怎么可能将两个完全不同的人在性生活中做到完全一致呢？所以性生活的和谐，更主要的是内心的性和谐，而不是单纯的性交行为的和谐。 当夫妻加强感情培养，性生活时注重爱情的表达，性交行为自然是水乳交融的，不需要任何修饰或改造，性生活本身并没有固定不变的模式或标准，每对夫妻完全可以根据自己的意愿去生活，只要自己满意的性生活就是和谐美满的。
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老年人如何过性生活
老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化。表现为阴茎勃起所需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性交。专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况，主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
一般认为，老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。性生活虽然是以性交为主体内容的，但老年人由於性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交以获得性满足之外，还可以用语言，触摸，接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。 老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。
老年人的性交次数取决於其健康状况、文化修养和习惯等，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有l次或l次以上的性生活。75岁以上每周可有0.5~1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。为减少老年人性生活过程中的体力消耗，其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。
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哪些方式有助夫妻性和谐？
夫妻之间要保持长期的性和谐，做爱时应采取一些变化方式来提高兴致，如：
(1)角色互换可提供一些新鲜刺激，以往积极主动的一方暂时被动接受，让以往平静的一方主动控制局面。一般来说，夫妻中女性多为被动的一方，如果女性在性主活中采取主动，丈夫可能会更喜欢。然而，有些女性认为在性方面主动积极是没涵养没文化的表现。其实，这是传统保守的观念，男女双方都有主动控制的权利。为了减轻女性的压力，丈夫应当予以积极的鼓励；
(2)改变一下做爱的地方(如在沙发上、地毯上)，并尝试不同体位，可以大大提高夫妻间的性和谐和性满足；
(3)做爱过程中运用并享受性幻想，也许有人会认为夫妻双方感情很好，却需要借助性幻想，是否有点“不忠”。其实你应该明白，多一份快乐没什么不好。
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性交的基本方式
性生活并没有统一的模式与方法。每对夫妇的体质、兴趣、习惯、环境等条件也并不相同，所以无法定下一个统一的标准。但是作为性医学的基础知识，仍然可以谈一些基本方式。首先是讲体位，惯例的性交体位是男上女下，因为阴茎勃起后的角度与女方阴道的走向，在此体位上最为符合，而且男方在此体位上进行性交动作也更为符合本能。当然，为了提高性生活兴趣，经常改变体位，采用女上男下或侧卧、站位等或者由于某些特殊情况，例如怀孕、髋关节畸形等，采取更合适特殊情况的性交体位，也未尝不可。
其次是谈方法，阴茎的置入不宜过于充分，以免过度刺激女方子宫颈，而引起接触性子宫颈部出血。置入后应该有一定的性交动作，无论是男、女哪方进行动作，其目的都是让男女双方性器官磨擦，以积累性器官局部的性刺激，在达到一定强度后，才能刺激起一系列神经反射，而进入性欲高潮。
最后要适度，这里不是说性生活的频度，当然也不宜过频，以免影响健康，而是说每次性生活时的力度要适宜，性交动作要规则与柔和，不要过分强烈，以免引起损伤、疼痛等不良现象。同时性生活也要讲究文明，不能鲁莽与勉强。
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女性更年期需要避孕吗？如何避孕？
有 人 会 说: 更 年 期 便 是 绝 经 期, 绝 了 经 的 女 性, 已 不 理 有 生 育 能 力, 所 以, 也 就 无 需 担 心 意 外 受 孕. 其 实, 更 年 期 的 女 性 是 否 完 全 不 必 再 理 会 避 免 这 个 问 题 呢? 我 们 必 须 明 确 一 点, 更 年 期 是 一 个 较 长 的 过 程 而 非 一 瞬 间, 女 性 绝 经, 会 经 过 数 年 时 间, 到 完 全 告 别 月 经, 中 间 还 会 有 反 覆. 这 一 特 殊 时 期, 女 性 的 生 育 机 能 虽 然 发 生 了 减 退, 但 并 非 绝 对 不 再 有 能 力 受 孕, 一 旦 放 松 了 警 戒 心 理, 仍 有 可 能 受 孕. 这 时, 孕 妇 的 身 体 状 态、 健 康 状 态 已 在 不 如 前, 孕 育、 生 产 及 教 养 下 一 代 会 成 为 极 大 的 困 扰. 所 以, 更 年 期 仍 然 有 避 孕 的 必 要, 而 且, 如 何 避 孕 显 得 尤 为 重 要, 因 为 许 多 适 合 年 轻 女 性 的 避 孕 方 式 并 非 完 全 适 合 更 年 期 的 性. 不 少 女 性 试 过 以 口 服 避 孕 丸 作 为 常 用 避 孕 方 式. 的 确, 口 服 避 孕 丸 既 方 便 快 捷, 并 且, 避 孕 的 安 全 性 也 不 算 低. 此 外, 口 服 避 孕 丸 还 能 调 节 月 经 周 期, 更 可 预 防 卵 巢 及 子 宫 内 膜 肿 瘤, 对 中 年 女 性 尤 其 有 益. 然 而, 由 于 绝 大 多 数 的 口 服 避 孕 丸 含 有 大 剂 量 雌 性 激 素, 超 出 接 近 更 年 期 女 性 需 要 量 的 五、 六 倍, 所 以, 更 年 期 女 性 并 不 适 宜 用 口 服 避 孕 丸 来 避 孕. 至 于 打 避 孕 针, 虽 然 临 床 上 并 不 认 为 会 对 身 体 造 成 伤 害, 却 会 导 致 月 经 不 规 则, 对 大 多 数 更 年 期 女 性 也 不 适 用. 用 安 全 套 是 许 多 人 乐 于 尝 试 的, 只 要 用 得 其 法, 避 孕 率 是 相 当 高 的, 并 且 还 可 预 防 部 分 阴 道 感 染. 但 是, 当 女 性 接 近 绝 经 期 时, 较 易 产 生 子 宫 脱 垂 及 子 宫 肌 瘤, 这 类 情 况, 在 使 用 女 性 安 全 套 时 会 出 现 一 些 技 术 上 的 困 难. 上 述 并 不 意 味 着 更 年 期 女 性 没 有 任 何 合 适 的 避 孕 方 式. 有 一 种 只 含 黄 体 酮 的 小 避 孕 丸, 并 还 含 有 雌 性 激 素, 它 的 避 孕 效 果 虽 然 对 于 年 轻 女 性 来 说 比 较 差, 可 是, 对 于 接 近 绝 经 期、 月 经 量 少、 经 期 间 隔 较 长 的 女 性 来 说, 却 颇 为 有 效. 其 中 更 有 少 数 更 年 期 女 性 在 服 用 了 这 一 类 的 避 孕 丸 之 后, 减 少 了 潮 热 的 发 生. 另 外 一 种 宫 内 避 孕 装 置, 有 些 年 轻 的 女 性 用 后 会 引 起 盆 腔 感 染 或 月 经 量 增 多. 但 是, 却 十 分 适 合 更 年 期 女 性, 多 数 年 长 生 过 孩 子 的 女 性, 使 用 宫 内 避 孕 装 置, 并 不 会 出 现 宫 内 避 孕 装 置 脱 落 的 情 况, 也 极 少 发 生 盆 腔 炎. 当 她 们 的 月 经 愈 来 愈 少, 宫 内 避 孕 装 置 对 月 经 的 影 响 也 就 愈 来 愈 少. 当 然, 也 不 是 所 有 更 年 期 妇 女 都 适 宜 这 一 类 避 孕 方 式, 月 经 量 多 且 不 规 则 的 女 性, 以 及 两 次 月 经 之 间 有 出 血 现 象 的 女 性, 到 了 更 年 期 问 题 会 加 重, 所 以, 不 该 使 用 宫 内 避 孕 装 置
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女性绝育术失败原因
妇女绝育术的效果比较可靠，但是美中不足的是，偶而遇到一、两位妇女施行过绝育手术后又怀孕了。这种手术失败的原因究竟在那里，是值得研究的。
1. 手术的操作分两种∶一种是剖腹时，结扎输卵管;另一种是在腹下壁开一小孔，插入一腹腔镜，经腹腔镜将输卵管腔电烙凝固的。比较两种手术的效果，后者的失败率高过前者。
2. 年龄方面，三十岁以下者失败率高些。
3. 过去生产胎数较多者失败率也较高。
4. 刚分娩以后的数天内施行手术者失败率低。
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5. 进行绝育手术时遭遇到一些困难者，手术的失败率较高。 例如腹腔内曾有过慢性炎症的发病者，腹腔内脏有些黏连会使手术进行时不顺利。肥胖的妇女腹壁较厚，也会使手术进行发生困难的。
6. 视乎手术者的资历，青年医生主持手术，失败率较高。
7. 手术时切断输卵管者比结扎输卵管者失败率低。
8. 在两次手术绝育时，发觉第一次手术有错误。 此外更发现，在上述的七十七位妇女中，有三十八例的输卵管并未闭塞，施术者只是将其子宫旁的圆韧带当作输卵管扎住了，这是失败的主因。
怎样保管好避孕药？
, 百拇医药 使用口服避孕药的妇女，应当妥善将其保管好，以防受潮、变质、破碎及误服等。 大多数避孕药是糖衣片，而避孕药的有效成分在糖衣中，故避孕药片应放在阴凉、干燥的地方，防止受热受潮， 否则会使药片外面的糖衣层潮解失效或干燥脱落，因而影响避孕效果。 避孕药片有一定的甜味，有的避孕药还有鲜艳的颜色， 容易被孩子误服而造成肝脏损害或引起假性性早熟，故家中有小孩时，应把避孕药片放在孩子拿不到的地方，以防小孩误服。
精液是否出生已固定数量?
问：男性精液是否出生已固定数量，用完就无法再新生？
答：男性的生殖细胞有两段不同的发育，在胚胎时期分化出来的男性生殖细胞，会在男性性腺(睾丸)内发育。这些细胞到了某个时期，便不再发育而呈休眠状态，一直到青春期才又觉醒。青春期男性的脑下垂体会分泌激素，刺激性腺使其开始分泌男性激素，於是男孩出现第二性征∶声音变沉、胡子长出、肌肉变结实；另一方面造精细胞也发育成熟，开始制造精子，自此以后精液的制造便日以继夜的进行。随年龄渐长虽”产量”渐少但仍持续生产，还不至於弹尽援绝。
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缺少快感的解决办法
问：我很爱我丈夫，但却性欲低下，在我无欲望时，丈夫的爱抚激不起我的性欲，甚至当阴茎进入阴道时，我也没有快感。为此，丈夫很痛苦，我也很内疚。我患了什么病？是否是性冷淡？应如何调治？
答：你的情况是很常见的，属于性唤起障碍，是对性刺激缺少正常的反应，它的形成多与潜在的“消极情绪”有关，多存在对性的否定认知和对性的渴求之间的内心冲突。这种内心矛盾可以构成对生理反应的破坏，使生殖器的充血减少，失去或减少对性刺激的正常反应。治疗主要方法是心理方面的，通过行为训练促进性表达、提高对性快乐的体验，性感集中训练(多数的性教育书中都有方法介绍)是很有效的，其中心是把注意力放在对性的感受上，而不是让对方满意，在建立了刺激一快乐的循环后，问题便能解决。
烦恼的梦遗
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问：我是一个中专生，却陷入了“色情”的泥潭。看到一个漂亮的女生，看到一本有性描写的书，都会使我心躁难受。因此，我常常梦遗，在“性梦”中我无法控制自己，常常是裤子湿漉漉地突然醒来。我知道，精子是很珍贵的，如今，我不但常常头晕眩，体倦神疲，且心烦得很，睡眠也不安稳。
答：首先，你的精神不必紧张，不要认为精子“很珍贵”，即使每周有1~2次的遗精，也不会伤了元气。你的状态多由精神压力而引起。其次，对异性的冲动虽是正常的心理反应，但你决不能沉溺其中。你要把注意力集中到有益的精神活动中来(学习、文体娱乐等)。对漂亮的女生，你可与她们有大方、正常的交往，多看到“美”，少想到“色”。第三，要建立良好的作息制度，被子不要过暖过重，裤子不要过紧，睡姿最好取侧卧位。如果，你的遗精过于频繁，一天一次或数次，不仅夜里睡觉时遗精，白天清醒状态下或无梦时也遗精(称作滑精)，这是需要加以适当的治疗。比如，可用中医食疗的“枸杞莲子粥”：莲子90克，打碎，去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用。另用鲜枸杞叶250克与大米适量，共煮粥。粥成加入莲子汤，趁热服食，每日一次，睡前服。, 百拇医药
男子在社会化过程中受到的教育总是努力，再努力；成就，还是成就。于是求学也好，工作也好，男子只知道一个个地接受任务，按时间完成一个个任务，然后制定新的目标，继续努力奋斗。任何事情都要奋斗，都不可能不劳而获，所以他们好象绷紧的弦，运转很好的机器。因此，表现能力将是十分重要的。如果缺乏奋斗目标反而会感到不自在，只有在有活干时才能轻松些。遗憾的是如果男子把这种态度带入性生活中就糟了，好象性表现就是性能力。于是男子往往把性高潮看作是性交的唯一目标，并把事前爱抚之类的事都看成是多余的一种负担。这种先入为主的设置目标的作法，往往使男子在性活动中丧失了许多宝贵机会去体验性敏感点、刺激方式和各种感受。离开这些感受，只有单一的目标定向，往往使性反应的目标难以实现。因此只把性看作是一种纯机械动作、没有情感交流及没有亲昵，必将导致性乐趣的减退而致消失。 由于习惯上总是把目标订在未来而不是现在，所以人们总是想不断地追求并提倡从零开始，但把这种精神引入性活动中也是不恰当的，它会使人们不能充分亨受当前的乐趣和成就。目标定向容易导致高度焦虑，因为老是害怕达不到预期的目标。期望值越高，焦虑也越严重，失败也越惨重。因为焦虑趋于阻断性兴趣和性反应，结果越是关心表现得如何，越努力尝试，事情的发展就越不顺利。无疑，对表现能力的需求和关注越强烈，就使性的实现越发困难。此外，由于人们习惯上为工作设置过高标准和价值，而只给与享乐很低的标准和价值，于是把主要精力全都投入工作、抚养子女和家务劳动，而很少操心夫妻间的情感交流和需要，往往把它排在所有事情的最后一位，很容易被突如其来的其他事情所挤掉。最后要说的是，改变这种设置目标的作法说起来容易而做起来很难。性能力不必是一种表现能力，但要用最少的时间和精力达到双方的满足有时的确不易，因为人们毕竟有那么多的事要操心要过问。所以妥善处理好夫妻间的整个生活安排的确是一种学问。 男子的性功能并不是永恒不变的，不可能随时为勃起、性交、射精做好准备，也就是说他的表现状况会因时、因地、因人而异，但他的性功能完全是正常的。许多小说、录像片宣扬了男子可以在任何情况下进入性状态，这只是一种夸张的泻染，它要的是票房价值而不是宣传科学知识，所以千万不要上当，信以为真，然后自责自己的性功能衰退或低下。就连机器都有保养、休息、维修的时候，何况乎人呢？脆弱的性系统对情绪、激素水平的生物节律、身体状况、人际关系都十分敏感，甚至还会受到节气、气候等外界因素的影响。因此不能指望男子个个召之即来、来之能战、战之能胜。 男子还有一种错误认识是性是自己的专利，因此他们必须负责发起每次性活动，必须指挥整个性过程，必须自己完成勃起过程，好象他们一旦得到女方的配合和刺激就不正常、就是性能力减退或有病。不论男子看过多少书，有多少经验，他们都不一定能做到完全不依赖女方的配合，因为女方的存在本身就是一种性刺激。其实性活动是双方的事，当然需要双方的全身心的投入，刺激是彼此的，双方都要付出，双方也都要接受。过去说男性把女性当做泄欲工具和生育机器，后来又说男性应对女性的性满足负责，这都是不正确的，现代的观点是双方携手为共同的性满足而努力。有些男子的阳痿仅仅是缺乏双方的配合问题，比如一位中年男子主诉阳痿二年，经全面检查发现没有什么器质性问题，仔细了解病情后才知道双方因男子睡眠时鼾声太重发生过争执，男方打过女方，女方一气之下分房而睡。几年后男方发现性功能衰退，不过只要女方稍配合仍能完成性交。然而女方来自农村，虽然也是领导了，但性观念极为保守，总认为你既然不行就别勉强了，再加上原来的冲突不愿配合，结果男方一直陷于十分痛苦的窘境。如果女方多表现出一些温柔、体贴和帮助，问题早就迎刃而解了。尤其到中年以后，男方要想完全自己进入状态就不大现实了，所以极需双方的密切配合和共同努力。 还要纠正的一个观念是性并非必需有勃起，这会使男子处于极端脆弱和易受伤害的地步。众所周知，男子是无法命令自己勃起的，正如人不能命令自己打喷涕一样，能勃起当然是一件好事，阴茎天生就被赋予这一功能。但如果条件得不到满足，它是不会令人满意地工作的。虽然阴茎暂时罢工了，你仍可以使用你身体的其他部分来使妻子得到满足，所以这并不意味着性功能的湮灭。对你来说勃起越是不那么重要，说明你的性能力和认识水平越高。只有在全无压力完全放松的情况下，勃起才能容易地、自然而然地发生。阴茎是性表现能力的明星，但如果它不能登场，还应有替补队员上场，只要给与机会，一个替补队员会和明星干得同样出色的。由于有些男子把性爱与性交等同起来，所以他们丧失了对爱抚等同样能带来充分乐趣的性活动的体验与感受，然而男性并不是唯一的受害者，女性也同样受到这一观念的消极影响。有些女性也把性爱与性交等同起来，因此她们只相信性交中的高潮才是有意义的、才是正常的，而通过其他途径获得的高潮都不是货真价实的，这就给她们自己造成很大压力。由于女性的高潮阈值水平高低不等，有些妇女难于从性交中获得高潮，但她们仍能轻易地通过阴蒂刺激等方式达到高潮，承认这一事实并采取积极的态度来看待这一问题，有助于实现心理平衡和克服失落感。性交固然是一种崇高的享乐，但条条大路通罗马，何必非钻进一条死胡同呢!对于残疾人、对于性功能本身有问题的人更是如此，换个活法可能更轻松、更愉快。人毕竟是最高等的动物，他不应该拘泥于动物的简单的交配方式，那是纯粹为生殖目的服务的行为方式，而人的性活动更主要的是为了享乐和情感的交流，所以没有必要坚持执行纯粹为生殖目的服务的行为方式。认清这一点对男女双方只有好处没有坏处。 应该强调的是性活动像潮水一样有涨有落，不一定是连续的、性兴奋和紧张不断增长的线性过程，它不可能不论是几分钟或几小时都保持一种强盛不衰的势头。男子的勃起在兴奋期里会经历勃起--半消退--再勃起的反复过程，否则阴茎的血液供应将发生问题。这一生理现象在中年以后越加明显，如果男子不了解这一规律，就会显现惊慌失措并极力想挽回这一局面，如果在这种恐惧心理笼罩下，结局往往以失败告终。相反，如果遇事不慌，不理睬它，那么经过休息和搂抱等刺激阴茎还会再次充分勃起的。同样，在性交过程中也不必持续抽动直至射精方休，如果懂得这一点就可以建立起对射精的更好控制。只要男子在发觉射精即将来临时就应停下来，射精冲动自然消退，然后再抽动，再休息，射精时间就会推迟到更理想的时候。好像爬山，何必笔直地、一口气地爬到峰顶呢？在每处名山胜地都是路随峰转，在山的不同水平和方向上有着众多的观景点，人们可以欣赏不同角度和不同高度的景观，从容不迫地领略大好风光，然后才是无限风光在险峰。在不同景点上，人们不仅欣赏了绮丽的风光，也调整了呼吸和循环，为再度攀登准备了更好的机体条件。性活动若采取同样方式，那该凭添多少情趣和风采呀!这样，你们就可以既放松又满意地找出最适合你们的性活动方式。因此性不必总是急不可奈的、不能控制的、那么野性的；它完全可以更理性、更从容不迫、更富于情趣。性高潮也不必像推辗子那样，一而再，再而三地发生，或每次都像大爆炸那样惊天动地，每次都带来巨大的震撼，这些往往是文艺作品中的过分渲染，实际生活要平凡得多，所以性高潮未必是每次性活动都要追求的目标。性活动应该是百花齐放，推陈出新，富于创造性和变化。 有人这样形容说：男过四十，天过午，所以他们花在刮胡子上的时间要远远多于性交的时间，这是男子开始回避性乐趣的一种反映，因此男子在中年之后仍应保持和唤发青春的活力，不要轻易地放弃自己的性乐趣和性活动，这对他们的身心健康的维持是极为重要的。(编辑：李宋)
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女性不老的容颜在于“性”福生活
苏格兰皇家爱丁堡医院，针对英国、欧洲、美国的三千五百人，年龄从十八岁到一百零二岁，进行十年追踪研究，有重大的研究发现:人的外观百分之廿五来自遗传，百分之七十五来自行为，而"鱼水之欢"是仅次於身体运动和心理活动影响外貌的重要因素。
这使我们想起一则林肯总统十分有名的小故事:林肯任总统时，一位老友猛推荐某人任"要职"，林肯Said:No!一次、二次，都被林肯婉拒，老友后来生气了:“你就是不喜欢他嘛!”林肯理直气壮回答“我不喜欢他的脸!”老友更生气了∶“脸孔英不英俊，漂不漂亮是父母生来如此，难道你不看看，他的能力，难道人丑就永远没前途?!”林肯正色回答:“一个人年过四十，必须为他(她)的脸负责!”
这倒与这份十年的医学研究若干符合呢!皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫维克在接受访问时表示:人类从鱼水之欢所获得的乐趣是使"她为什么看起来这么年轻"的重要因子，美好而频繁(旦旦而伐之？)的性爱不但可以获致心理上的快乐，同时身体也会分泌化学物质让肉体获得快乐的感觉。
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这份研究还发现如果你每月"大战三回合以上(一般人平均每周二次)，可使外表看起来比同辈年轻十岁，就不知到旦旦而伐之会比会更年轻二十、三十岁了....。好,不管一周"大战"几回年轻几岁，如果你又要怀孕，这"大战"次数可是与生育力"大大有关"，据不孕症学研究:一周大战少於一次，则半年怀孕率只有15%；如果每月大战二次、半年怀孕率为30%；如果每周大战三回合，则半年怀孕率更高达45%(以上为James W 的研究)天道酬"勤"嘛! 另外，从自由基理论；琴瑟合鸣、如胶似漆，也有助於寿命(男女皆然)的延长呢!
夫妻生活中的性心理卫生
性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸的性欲狂、以虐待对方为快事的性变态者所表现的性饥饿，则是对社会主体文化的否定。 以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面： 首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。 其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻 性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。 许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因 的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。 不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘；有可能使整体性格特征发生变化，产 生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。(编辑：仁方)
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存乎于心的性和谐
性和谐是必要的，但是近几年来随着性知识的普及却出现了一个可怕的倾向，即对性和谐的策重点倾向于性交技巧而不是在情感的交流方面，实际上这不但不会增进性和谐的程度，有时反而将原来和谐的性生活误认为不和谐而弄巧成拙。 任何人都会清楚地记得，当首次与异性接触时，那怕只是拉拉手，拍拍肩或只是轻轻地拥抱或深情的一吻，都会引起强烈的情感激荡或高度的性兴奋，这就是心灵深处的性感交流，即使没有进一步的性交，双方也都有愉快的感觉。 婚后的性生活往往会因为过于规律化而失去新奇感，慢慢夫妻双方都会觉得性生活单调无味，其实这正是夫妻双方忽略了性生活的感情基础，如果婚后仍同婚前一样，以情为主，那么不和谐的性生活就不会有人们想象的那么多。 当今时代是信息的时代，是知识暴炸的时代，由于改革开放，解除了对性的不正当的禁忌，性知识前所未有地大量地暴露于读者面前，人们开始了解什么是性高潮，什么是早泄，什么是性生活和谐，什么是同步性高潮，甚至个别人从淫秽下流的黄色录像或小说中寻求性生活的标准或榜样，他们开始怀疑，自己或自己的配偶正常吗？自己的性生活为什么没有书上说的那么美妙。其实这正是性生活的一个误区，许多人把性生活太技术化或标准化了。设想人 的外貌有高矮、胖瘦、美丑等不同方面，身体有强弱之分，反应也有敏捷与迟钝之别，对事物的态度自然也有喜爱与厌恶等不同表现，怎么可能将两个完全不同的人在性生活中做到完全一致呢？所以性生活的和谐，更主要的是内心的性和谐，而不是单纯的性交行为的和谐。 当夫妻加强感情培养，性生活时注重爱情的表达，性交行为自然是水乳交融的，不需要任何修饰或改造，性生活本身并没有固定不变的模式或标准，每对夫妻完全可以根据自己的意愿去生活，只要自己满意的性生活就是和谐美满的。
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老年人如何过性生活
老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化。表现为阴茎勃起所需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性交。专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况，主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
一般认为，老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。性生活虽然是以性交为主体内容的，但老年人由於性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交以获得性满足之外，还可以用语言，触摸，接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。 老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。
老年人的性交次数取决於其健康状况、文化修养和习惯等，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有l次或l次以上的性生活。75岁以上每周可有0.5~1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。为减少老年人性生活过程中的体力消耗，其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。
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哪些方式有助夫妻性和谐？
夫妻之间要保持长期的性和谐，做爱时应采取一些变化方式来提高兴致，如：
(1)角色互换可提供一些新鲜刺激，以往积极主动的一方暂时被动接受，让以往平静的一方主动控制局面。一般来说，夫妻中女性多为被动的一方，如果女性在性主活中采取主动，丈夫可能会更喜欢。然而，有些女性认为在性方面主动积极是没涵养没文化的表现。其实，这是传统保守的观念，男女双方都有主动控制的权利。为了减轻女性的压力，丈夫应当予以积极的鼓励；
(2)改变一下做爱的地方(如在沙发上、地毯上)，并尝试不同体位，可以大大提高夫妻间的性和谐和性满足；
(3)做爱过程中运用并享受性幻想，也许有人会认为夫妻双方感情很好，却需要借助性幻想，是否有点“不忠”。其实你应该明白，多一份快乐没什么不好。
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性交的基本方式
性生活并没有统一的模式与方法。每对夫妇的体质、兴趣、习惯、环境等条件也并不相同，所以无法定下一个统一的标准。但是作为性医学的基础知识，仍然可以谈一些基本方式。首先是讲体位，惯例的性交体位是男上女下，因为阴茎勃起后的角度与女方阴道的走向，在此体位上最为符合，而且男方在此体位上进行性交动作也更为符合本能。当然，为了提高性生活兴趣，经常改变体位，采用女上男下或侧卧、站位等或者由于某些特殊情况，例如怀孕、髋关节畸形等，采取更合适特殊情况的性交体位，也未尝不可。
其次是谈方法，阴茎的置入不宜过于充分，以免过度刺激女方子宫颈，而引起接触性子宫颈部出血。置入后应该有一定的性交动作，无论是男、女哪方进行动作，其目的都是让男女双方性器官磨擦，以积累性器官局部的性刺激，在达到一定强度后，才能刺激起一系列神经反射，而进入性欲高潮。
最后要适度，这里不是说性生活的频度，当然也不宜过频，以免影响健康，而是说每次性生活时的力度要适宜，性交动作要规则与柔和，不要过分强烈，以免引起损伤、疼痛等不良现象。同时性生活也要讲究文明，不能鲁莽与勉强。
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女性更年期需要避孕吗？如何避孕？
有 人 会 说: 更 年 期 便 是 绝 经 期, 绝 了 经 的 女 性, 已 不 理 有 生 育 能 力, 所 以, 也 就 无 需 担 心 意 外 受 孕. 其 实, 更 年 期 的 女 性 是 否 完 全 不 必 再 理 会 避 免 这 个 问 题 呢? 我 们 必 须 明 确 一 点, 更 年 期 是 一 个 较 长 的 过 程 而 非 一 瞬 间, 女 性 绝 经, 会 经 过 数 年 时 间, 到 完 全 告 别 月 经, 中 间 还 会 有 反 覆. 这 一 特 殊 时 期, 女 性 的 生 育 机 能 虽 然 发 生 了 减 退, 但 并 非 绝 对 不 再 有 能 力 受 孕, 一 旦 放 松 了 警 戒 心 理, 仍 有 可 能 受 孕. 这 时, 孕 妇 的 身 体 状 态、 健 康 状 态 已 在 不 如 前, 孕 育、 生 产 及 教 养 下 一 代 会 成 为 极 大 的 困 扰. 所 以, 更 年 期 仍 然 有 避 孕 的 必 要, 而 且, 如 何 避 孕 显 得 尤 为 重 要, 因 为 许 多 适 合 年 轻 女 性 的 避 孕 方 式 并 非 完 全 适 合 更 年 期 的 性. 不 少 女 性 试 过 以 口 服 避 孕 丸 作 为 常 用 避 孕 方 式. 的 确, 口 服 避 孕 丸 既 方 便 快 捷, 并 且, 避 孕 的 安 全 性 也 不 算 低. 此 外, 口 服 避 孕 丸 还 能 调 节 月 经 周 期, 更 可 预 防 卵 巢 及 子 宫 内 膜 肿 瘤, 对 中 年 女 性 尤 其 有 益. 然 而, 由 于 绝 大 多 数 的 口 服 避 孕 丸 含 有 大 剂 量 雌 性 激 素, 超 出 接 近 更 年 期 女 性 需 要 量 的 五、 六 倍, 所 以, 更 年 期 女 性 并 不 适 宜 用 口 服 避 孕 丸 来 避 孕. 至 于 打 避 孕 针, 虽 然 临 床 上 并 不 认 为 会 对 身 体 造 成 伤 害, 却 会 导 致 月 经 不 规 则, 对 大 多 数 更 年 期 女 性 也 不 适 用. 用 安 全 套 是 许 多 人 乐 于 尝 试 的, 只 要 用 得 其 法, 避 孕 率 是 相 当 高 的, 并 且 还 可 预 防 部 分 阴 道 感 染. 但 是, 当 女 性 接 近 绝 经 期 时, 较 易 产 生 子 宫 脱 垂 及 子 宫 肌 瘤, 这 类 情 况, 在 使 用 女 性 安 全 套 时 会 出 现 一 些 技 术 上 的 困 难. 上 述 并 不 意 味 着 更 年 期 女 性 没 有 任 何 合 适 的 避 孕 方 式. 有 一 种 只 含 黄 体 酮 的 小 避 孕 丸, 并 还 含 有 雌 性 激 素, 它 的 避 孕 效 果 虽 然 对 于 年 轻 女 性 来 说 比 较 差, 可 是, 对 于 接 近 绝 经 期、 月 经 量 少、 经 期 间 隔 较 长 的 女 性 来 说, 却 颇 为 有 效. 其 中 更 有 少 数 更 年 期 女 性 在 服 用 了 这 一 类 的 避 孕 丸 之 后, 减 少 了 潮 热 的 发 生. 另 外 一 种 宫 内 避 孕 装 置, 有 些 年 轻 的 女 性 用 后 会 引 起 盆 腔 感 染 或 月 经 量 增 多. 但 是, 却 十 分 适 合 更 年 期 女 性, 多 数 年 长 生 过 孩 子 的 女 性, 使 用 宫 内 避 孕 装 置, 并 不 会 出 现 宫 内 避 孕 装 置 脱 落 的 情 况, 也 极 少 发 生 盆 腔 炎. 当 她 们 的 月 经 愈 来 愈 少, 宫 内 避 孕 装 置 对 月 经 的 影 响 也 就 愈 来 愈 少. 当 然, 也 不 是 所 有 更 年 期 妇 女 都 适 宜 这 一 类 避 孕 方 式, 月 经 量 多 且 不 规 则 的 女 性, 以 及 两 次 月 经 之 间 有 出 血 现 象 的 女 性, 到 了 更 年 期 问 题 会 加 重, 所 以, 不 该 使 用 宫 内 避 孕 装 置
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女性绝育术失败原因
妇女绝育术的效果比较可靠，但是美中不足的是，偶而遇到一、两位妇女施行过绝育手术后又怀孕了。这种手术失败的原因究竟在那里，是值得研究的。
1. 手术的操作分两种∶一种是剖腹时，结扎输卵管;另一种是在腹下壁开一小孔，插入一腹腔镜，经腹腔镜将输卵管腔电烙凝固的。比较两种手术的效果，后者的失败率高过前者。
2. 年龄方面，三十岁以下者失败率高些。
3. 过去生产胎数较多者失败率也较高。
4. 刚分娩以后的数天内施行手术者失败率低。
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5. 进行绝育手术时遭遇到一些困难者，手术的失败率较高。 例如腹腔内曾有过慢性炎症的发病者，腹腔内脏有些黏连会使手术进行时不顺利。肥胖的妇女腹壁较厚，也会使手术进行发生困难的。
6. 视乎手术者的资历，青年医生主持手术，失败率较高。
7. 手术时切断输卵管者比结扎输卵管者失败率低。
8. 在两次手术绝育时，发觉第一次手术有错误。 此外更发现，在上述的七十七位妇女中，有三十八例的输卵管并未闭塞，施术者只是将其子宫旁的圆韧带当作输卵管扎住了，这是失败的主因。
怎样保管好避孕药？
, 百拇医药 使用口服避孕药的妇女，应当妥善将其保管好，以防受潮、变质、破碎及误服等。 大多数避孕药是糖衣片，而避孕药的有效成分在糖衣中，故避孕药片应放在阴凉、干燥的地方，防止受热受潮， 否则会使药片外面的糖衣层潮解失效或干燥脱落，因而影响避孕效果。 避孕药片有一定的甜味，有的避孕药还有鲜艳的颜色， 容易被孩子误服而造成肝脏损害或引起假性性早熟，故家中有小孩时，应把避孕药片放在孩子拿不到的地方，以防小孩误服。
精液是否出生已固定数量?
问：男性精液是否出生已固定数量，用完就无法再新生？
答：男性的生殖细胞有两段不同的发育，在胚胎时期分化出来的男性生殖细胞，会在男性性腺(睾丸)内发育。这些细胞到了某个时期，便不再发育而呈休眠状态，一直到青春期才又觉醒。青春期男性的脑下垂体会分泌激素，刺激性腺使其开始分泌男性激素，於是男孩出现第二性征∶声音变沉、胡子长出、肌肉变结实；另一方面造精细胞也发育成熟，开始制造精子，自此以后精液的制造便日以继夜的进行。随年龄渐长虽”产量”渐少但仍持续生产，还不至於弹尽援绝。
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缺少快感的解决办法
问：我很爱我丈夫，但却性欲低下，在我无欲望时，丈夫的爱抚激不起我的性欲，甚至当阴茎进入阴道时，我也没有快感。为此，丈夫很痛苦，我也很内疚。我患了什么病？是否是性冷淡？应如何调治？
答：你的情况是很常见的，属于性唤起障碍，是对性刺激缺少正常的反应，它的形成多与潜在的“消极情绪”有关，多存在对性的否定认知和对性的渴求之间的内心冲突。这种内心矛盾可以构成对生理反应的破坏，使生殖器的充血减少，失去或减少对性刺激的正常反应。治疗主要方法是心理方面的，通过行为训练促进性表达、提高对性快乐的体验，性感集中训练(多数的性教育书中都有方法介绍)是很有效的，其中心是把注意力放在对性的感受上，而不是让对方满意，在建立了刺激一快乐的循环后，问题便能解决。
烦恼的梦遗
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问：我是一个中专生，却陷入了“色情”的泥潭。看到一个漂亮的女生，看到一本有性描写的书，都会使我心躁难受。因此，我常常梦遗，在“性梦”中我无法控制自己，常常是裤子湿漉漉地突然醒来。我知道，精子是很珍贵的，如今，我不但常常头晕眩，体倦神疲，且心烦得很，睡眠也不安稳。
答：首先，你的精神不必紧张，不要认为精子“很珍贵”，即使每周有1~2次的遗精，也不会伤了元气。你的状态多由精神压力而引起。其次，对异性的冲动虽是正常的心理反应，但你决不能沉溺其中。你要把注意力集中到有益的精神活动中来(学习、文体娱乐等)。对漂亮的女生，你可与她们有大方、正常的交往，多看到“美”，少想到“色”。第三，要建立良好的作息制度，被子不要过暖过重，裤子不要过紧，睡姿最好取侧卧位。如果，你的遗精过于频繁，一天一次或数次，不仅夜里睡觉时遗精，白天清醒状态下或无梦时也遗精(称作滑精)，这是需要加以适当的治疗。比如，可用中医食疗的“枸杞莲子粥”：莲子90克，打碎，去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用。另用鲜枸杞叶250克与大米适量，共煮粥。粥成加入莲子汤，趁热服食，每日一次，睡前服。, 百拇医药