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皱纹形成八大因素
http://www.100md.com 2003年8月1日 华人中医中药园地
     皱纹形成的八大因素

    衰老:这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤,25岁后就逐渐衰老。随着年龄的增加,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤失去光泽,变得干燥,皮下脂肪也减少,皮肤开始松弛没有弹性,这就是所谓的“老化”。

    紫外线:阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过多晒阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。

    动作:习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人,额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者,眼尾纹易出现等等。

    体重波动:因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落,会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多,当皮肤“吃”胖后,若短时间内又忽然减瘦,皮肤就会明显松弛,产生皱纹。

    保养不当:过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷,油性皮肤变得更加油腻,是过度清洁的迹象,再如按摩过重或方向不对,敷面膜次数过多,护肤品化妆品涂用过重,洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙,皱纹增加。

    休息不够:失眠熬夜或睡姿不正,直接反映在脸上,长期下来,衰老的痕迹便愈加强烈。

    吸烟:吸烟时烟雾中的一氧化碳与红细胞的着力比氧气要强。当一氧化碳附着在细胞表面后,会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外,烟雾中的有害成分不断侵害着血管,影响皮肤的血液循环,从而使皮肤失去弹性和光泽,皱纹也随之出现和增多。

    饮酒:过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老,出现皱纹。

    巧去鱼尾纹

    一、鸡骨去鱼尾纹

    皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成,皮肤缺少了弹性纤维就失 去了弹性,皮肤也就聚拢起来,形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨 素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤 喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了。

    二、啤酒去鱼尾纹

    啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。 啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮 150-250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。

    三、口香糖去鱼尾纹

    每天咀嚼口香糖5-20分钟,可使面部鱼尾纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼 面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消 退。

    四、米饭团去鱼尾纹

    当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的 油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤 呼吸畅通,减少鱼尾纹, 百拇医药