如何从指甲看健康
指甲可以说是人体气血的外在表现。你的身体一定是很有问题，才会出现这情况。你尤其要注意肝脏，再不理会便会有病变。《黄帝内经》指出：「肝藏血、主筋...其华在爪」、「爪为筋之馀」。爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰，以及肝脏的健康状态。
正常的指甲颜色，应是微粉红。若过白，则显示有贫血迹象。若呈青紫色，即表示身体缺氧，血液微循环受阻。若是黄色，可能是长期吸烟，把指甲薰黄，或可能有全身性疾病，例如黄疸、甲状腺功能减退等。若指甲呈瘀黑色，则显示肝血不足，四肢所得的养分便不足够。指甲离心脏最远，得血量最少，因而会呈瘀黑色。若指甲颜色变灰，质地粗糙，肥厚而无光泽，则是受真菌感染，患有灰甲。患灰甲的人通常亦有手足癣，治疗需时。
至於指甲的形态，一般而言，正常人的指甲应是扁平微隆，指甲表面平滑有光泽，指甲板厚薄适中。若发现指甲无故变薄变厚、指甲面隆起或凹陷不平，则要留心，可能是疾病讯号。
另外，根据多年的临床经验，指甲若有白色的斑点，表示肝肾亏虚；若起坑纹，是神经虚弱的先兆；指头若有倒刺，多半是心火旺盛，睡不安宁。指甲若生长迟缓，容易折断，显示营养不良；指节带黑，则显示肝脏功能欠佳。, http://www.100md.com
正常的指甲颜色，应是微粉红。若过白，则显示有贫血迹象。若呈青紫色，即表示身体缺氧，血液微循环受阻。若是黄色，可能是长期吸烟，把指甲薰黄，或可能有全身性疾病，例如黄疸、甲状腺功能减退等。若指甲呈瘀黑色，则显示肝血不足，四肢所得的养分便不足够。指甲离心脏最远，得血量最少，因而会呈瘀黑色。若指甲颜色变灰，质地粗糙，肥厚而无光泽，则是受真菌感染，患有灰甲。患灰甲的人通常亦有手足癣，治疗需时。
至於指甲的形态，一般而言，正常人的指甲应是扁平微隆，指甲表面平滑有光泽，指甲板厚薄适中。若发现指甲无故变薄变厚、指甲面隆起或凹陷不平，则要留心，可能是疾病讯号。
另外，根据多年的临床经验，指甲若有白色的斑点，表示肝肾亏虚；若起坑纹，是神经虚弱的先兆；指头若有倒刺，多半是心火旺盛，睡不安宁。指甲若生长迟缓，容易折断，显示营养不良；指节带黑，则显示肝脏功能欠佳。, http://www.100md.com