健康的12把金钥匙

http://www.100md.com 2003年9月2日 东方网

     第 1 把KEY 晨起一杯水，身体水平衡 WATER

    第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP

    第 3 把KEY 只吃七分饱，身体自然好 APPETITE

    第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE

    第 5 把KEY 音乐舒畅身心，读书增加智能MUSIC/LITERATURE

    第 6 把KEY 常吃豆，可长寿 BEANS

    第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES

    第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX

    第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS

    第10 把KEY 勤用脑，防衰老 MIND

    第11 把KEY 多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA

    第12 把KEY 用笑容面对人生 SMILE, http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/Dir/2003/09/02/94/287.htm