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调整生活节奏有助于解"秘"
http://www.100md.com 2003年9月22日 北京青年报
便秘,精神紧张
     林小姐最近公司业务比较繁忙,工作起来白天黑夜连轴转,几天下来她感到非常疲劳,令她难受的是她的老毛病———便秘又犯了。

    医学调查显示,精神紧张可使肛压升高,长期情绪抑郁、精神压力大可导致内括约肌弛缓,同时,使交感神经兴奋性增强,抑制肠道运动和分泌而产生便秘。不良排便习惯对便秘也有不良影响,如忽视晨起后的便意反射,工作原因或旅行等环境因素造成有意延迟排便,强忍便意 ......

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