多喝水少結石
由于工作繁忙，不少人在不知不觉中减少喝水的次数，医师呼吁造成尿路结石与喝水有密切关系，而男性发生率比女性高出4倍以上，请市民要多喝水。
正常成年人每天必须要摄取2000CC的水分，如果喝水不足将造成尿路结石危险，并且容易有腰痛、腹痛、肾脏疼痛或血尿的情形产生。
男性发生尿路结石病变的比率比起女性多出4倍，年龄以30到50岁的人居多，如果发生尿路结石时，可利用验尿、X光或肾脏超音波检测。
医师表示，如果尿路结石小于0.4公分时，只要以大量饮水配合药物即可获得控制，如果大于0.4公分，则需以碎石术或开刀取出。
在饮食摄取上，医师也建议减少食用高草酸盐类的食物，如红茶、巧克力、A菜、咖啡、可乐，泌尿结石病患应少吃黄豆、海产、菇菌类等食物，以降低尿路结石的产生。, http://www.100md.com
正常成年人每天必须要摄取2000CC的水分，如果喝水不足将造成尿路结石危险，并且容易有腰痛、腹痛、肾脏疼痛或血尿的情形产生。
男性发生尿路结石病变的比率比起女性多出4倍，年龄以30到50岁的人居多，如果发生尿路结石时，可利用验尿、X光或肾脏超音波检测。
医师表示，如果尿路结石小于0.4公分时，只要以大量饮水配合药物即可获得控制，如果大于0.4公分，则需以碎石术或开刀取出。
在饮食摄取上，医师也建议减少食用高草酸盐类的食物，如红茶、巧克力、A菜、咖啡、可乐，泌尿结石病患应少吃黄豆、海产、菇菌类等食物，以降低尿路结石的产生。, http://www.100md.com