失眠——抑郁焦虑的“信号”
医生手记
袁小姐是一家国际广告公司的客户经理，工作稳定，收入不菲。三个月前，袁小姐从上司手中接了个大客户，短时间内给客户做了好几个方案，每天心里总在想着如何说服客户接受自己的提案，工作还算顺利。但却不知不觉间出现了失眠，睡眠质量也下降了，自服安定类药物后症状缓解也不明显，继而出现头疼，胸闷，心悸，疲倦乏力，记忆力下降，脾气变得急躁易怒，对工作也表现出注意力不集中，过度的担心和焦虑，唯恐自己做得不够好，同事和朋友都感觉她像是变了一个人。前几天，袁小姐终于在老公的陪同下来到医院，痛苦地向医生描述自己的症状。经诊断，她患上了抑郁/焦虑症。
在生活中，像袁小姐这样的情况并不少见。最常见的就是像袁小姐这样的以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，它在门诊就诊的病人中十分常见。
在高度发展的现代社会，失眠在人群中的发生率越来越高。据我国的一项全国调查表明，目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠，其中10%-20%为慢性失眠或严重失眠，不仅老年人失眠发病率较高，且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。大约90%的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状，而70%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦虑。抑郁焦虑症患者的睡眠障碍主要表现为早醒，即早上比平时早醒超过半小时以上，醒后不能再入睡，脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外，病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系，当病情严重时，睡眠的时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。除睡眠障碍外，抑郁焦虑症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳，内心缺乏愉快感，对任何事都觉得兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，注意力难以集中等。
在治疗方面，若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。如果您像上述女士那样出现失眠并继发其他症状持续不能缓解，需要到医院心理或精神门诊，寻求专业医生的治疗。近年来，全球医学界对失眠、抑郁、焦虑等精神疾病开展了许多大规模的研究，研制出了一些较为成熟的治疗方法，特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这类新一代抗抑郁药物(例如帕罗西汀)，给这些患者带来了新的希望。
需要指出的是，不论失眠及抑郁焦虑症状多么严重，都是可以治愈的，只要树立信心，尽早去正规医院寻求医生的帮助。, 百拇医药
袁小姐是一家国际广告公司的客户经理，工作稳定，收入不菲。三个月前，袁小姐从上司手中接了个大客户，短时间内给客户做了好几个方案，每天心里总在想着如何说服客户接受自己的提案，工作还算顺利。但却不知不觉间出现了失眠，睡眠质量也下降了，自服安定类药物后症状缓解也不明显，继而出现头疼，胸闷，心悸，疲倦乏力，记忆力下降，脾气变得急躁易怒，对工作也表现出注意力不集中，过度的担心和焦虑，唯恐自己做得不够好，同事和朋友都感觉她像是变了一个人。前几天，袁小姐终于在老公的陪同下来到医院，痛苦地向医生描述自己的症状。经诊断，她患上了抑郁/焦虑症。
在生活中，像袁小姐这样的情况并不少见。最常见的就是像袁小姐这样的以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，它在门诊就诊的病人中十分常见。
在高度发展的现代社会，失眠在人群中的发生率越来越高。据我国的一项全国调查表明，目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠，其中10%-20%为慢性失眠或严重失眠，不仅老年人失眠发病率较高，且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。大约90%的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状，而70%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦虑。抑郁焦虑症患者的睡眠障碍主要表现为早醒，即早上比平时早醒超过半小时以上，醒后不能再入睡，脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外，病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系，当病情严重时，睡眠的时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。除睡眠障碍外，抑郁焦虑症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳，内心缺乏愉快感，对任何事都觉得兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，注意力难以集中等。
在治疗方面，若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。如果您像上述女士那样出现失眠并继发其他症状持续不能缓解，需要到医院心理或精神门诊，寻求专业医生的治疗。近年来，全球医学界对失眠、抑郁、焦虑等精神疾病开展了许多大规模的研究，研制出了一些较为成熟的治疗方法，特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这类新一代抗抑郁药物(例如帕罗西汀)，给这些患者带来了新的希望。
需要指出的是，不论失眠及抑郁焦虑症状多么严重，都是可以治愈的，只要树立信心，尽早去正规医院寻求医生的帮助。, 百拇医药