孕妇调节体重
.NoUser {}.Title {FONT-FAMILY: }.SubTitle {FONT-FAMILY: }.IntroTitle {FONT-FAMILY: }.SmallTitle {FONT-FAMILY: }.Author {FONT-FAMILY: }.Source {FONT-FAMILY: }.Abstract {FONT-FAMILY: }
孕妇体重增加过多时，虽然可能产下巨婴，但是，母体所增加的体重未必和新生儿的体重有绝对的关联。在食物的摄取方面，应该重质不重量，使体重呈理想的方式增加。
孕妇妊娠体重增加以10至12公斤为宜，在这种情形之下，同时也能确保母体迅速恢复怀孕前的体重，孕妇的体重增加总数如果少于8公斤，便比较容易发生早产，胎儿过小，以及在子宫内成长迟缓的现象。
若将怀孕的过程每三个月分为一期，则较适当的体重分配，妊娠第一期增加2公斤，第二期增加5公斤，第三期增加5公斤，如果怀孕初期恶心呕吐很严重，则体重增加，第一期为1公斤，第二期为5公斤，第三期为6公斤。如果孕妇在怀孕前二期体重增加很少，也绝不可以在怀孕末期大吃大喝，急速增加体重，很少有孕妇能够把体重的增加控制得完全符合理想设计型态，稍微波动是无大问题，可是每个孕妇的目标应该尽量保持体重的稳定增长，不要过度增加或锐减。, http://www.100md.com
孕妇体重增加过多时，虽然可能产下巨婴，但是，母体所增加的体重未必和新生儿的体重有绝对的关联。在食物的摄取方面，应该重质不重量，使体重呈理想的方式增加。
孕妇妊娠体重增加以10至12公斤为宜，在这种情形之下，同时也能确保母体迅速恢复怀孕前的体重，孕妇的体重增加总数如果少于8公斤，便比较容易发生早产，胎儿过小，以及在子宫内成长迟缓的现象。
若将怀孕的过程每三个月分为一期，则较适当的体重分配，妊娠第一期增加2公斤，第二期增加5公斤，第三期增加5公斤，如果怀孕初期恶心呕吐很严重，则体重增加，第一期为1公斤，第二期为5公斤，第三期为6公斤。如果孕妇在怀孕前二期体重增加很少，也绝不可以在怀孕末期大吃大喝，急速增加体重，很少有孕妇能够把体重的增加控制得完全符合理想设计型态，稍微波动是无大问题，可是每个孕妇的目标应该尽量保持体重的稳定增长，不要过度增加或锐减。, http://www.100md.com