抽脂减肥要慎做
局部减肥换回“丘陵”一片
夏女士并不算在肥胖人之列，但因为生小孩后凸起的小腹，常常让好端端的衣裙走了样，为此她也愁上眉梢：“唉，我的肚子要是再小一点儿就好看了。”
有一天，夏女士看到一个吸脂手术的广告，称可以很快把小腹的脂肪吸走，广告词上写着：立即见效，一次可瘦10斤。“我有一种想试一试的冲动。”
夏女士按照广告上的地址找到了这家美容院，做了吸脂手术。“手术后，我小腹脂肪的确少多了。我以为可以一劳永逸了。但是，没过多久我就发现自己的腹部变得凹凸不平，和‘丘陵’一样。”
“丘陵”是怎么来的？
吸脂手术会产生这样的后果吗？记者采访了中国保健科技学会肥胖病研究会副秘书长金大强。
, 百拇医药
他分析认为有两种原因：一是手术部位不全面，有的地方做了有的地方没做，做到的地方愈合后像疤一样很硬，产生皮下疤痕；二是术后没有做腹部加压，或是没有穿塑身衣塑身。
金大强强调，吸脂后一定要经常加压。如果是在正规医疗机构做的吸脂手术，都会给顾客提供配套的腹带，顾客应按嘱托使用腹带。而且，还需做一些健美操，切忌跳操，活动量要小，尤其适合做一些办公室操、产后收腹操、仰卧起坐等有针对性的活动。
局部肥胖爱找谁？
在专家看来，大部分人整体看上去并不属于肥胖，但是细看局部都有点儿胖，有的人胖在腹部、有的是腿部。除了疾病因素带来的局限性肥胖外，单纯性肥胖以大凸肚、胖臀最为突出。
有人说男性常喝啤酒会有“啤酒肚”，其实不尽然。很多生过孩子的妇女，她们的下腹部也会有很多脂肪，这与哺乳有关，乳汁能带走脂肪，过早断奶的母亲，常常容易在腹部堆积脂肪。
, 百拇医药
还有很多人由于长期坐姿办公，很少站起来活动，这些人也容易造成腹部和臀部的脂肪堆积，形成局部肥胖，例如：办公室工作者、银行职员等。
局部减肥要认“证”
报纸、杂志的广告上有很多局部减肥的方法。有吸脂，有按摩，有针灸。面对如此多的减肥广告，消费者该如何判断与选择呢？
专家强调，目前市场上鱼目混珠的美容机构较多，减肥者应该注意观察该美容机构是否有专业资质证书，该证书是由中国肥胖病研究会、国际健康产业研究会颁发。除此之外，美容机构中的专业人士的上岗证也要随身佩戴，消费者还应观察为你做减肥的人是否有专业证书。
局部减肥攻略
每个人肥胖的程度不同，脂肪的分布比例也不同，不同的人减肥就应该有不同的方法。金大强说，有些极度肥胖的患者需要采用手术切脂，而有些局部肥胖的患者，比如“梨形”身材者，就需要选择吸脂手术。有些美容院不分男女老幼、肥胖程度全都采用一种方法，当然不合理。
, 百拇医药
据金大强介绍，常见的局部减肥方法可以分为两大类：一类是手术疗法，另一类是保守疗法。
保守疗法手术疗法缺点一览
在各种各样关于局部减肥的产品宣传中，其优点已经重复再重复，但它们都不是十全十美，尤其是缺点和禁忌的人群格外需要注意。
保守疗法
1、包火局热敷：在肥胖部位上涂抹苗条霜等用品，然后再把该部位包裹起来，以此来保护该部位组织热量不扩散，从而使局部脂肪减少。
缺点：如果使用不良药物，可能会产生负作用。
2、减肥治疗仪：建议每个部位的使用时间最好不超过1小时，时间长了会物极必反。
, http://www.100md.com
缺点：如果使用不当，会造成肌肉劳损，肌肉酸痛。
3、点穴、针灸：通过点击穴位，抑制食欲，同时润肠通便，让人在点穴后产生饱腹感。既可以全身减肥也可以局部减肥。
缺点：有人会由于没有食欲，身体不能正常摄取所需的营养，出现头晕等症状。
4、按摩：按摩时配合使用减肥霜、“辣素”等。“辣素”能够使局部组织发汗，减少组织间的水分，减肥者的确能够很快地瘦下来。适合轻度肥胖及腰腹部肥胖的人。
缺点：人体只要一补充水分，体重马上就会反弹回来。
手术疗法
, 百拇医药
1、手术型切脂：借助外科手术，切除松弛的皮肤及堆积的皮下脂肪组织。
缺点：有伤口，应住院进行。适用于腹部松弛严重的肥胖者。
2、微创、负压吸脂：采用小切口，借助特别的吸头及负压吸引装置，顾客痛苦小，对身体无损伤。
缺点：价格昂贵，一个部位一千元甚至几千元不等。另外，患有糖尿病、高血压、心脏病者不宜进行。另外，皮肤要有足够弹性，否则术后身体会显得干瘪，根本无曲线可言；全身肥胖者不宜。, 百拇医药
夏女士并不算在肥胖人之列，但因为生小孩后凸起的小腹，常常让好端端的衣裙走了样，为此她也愁上眉梢：“唉，我的肚子要是再小一点儿就好看了。”
有一天，夏女士看到一个吸脂手术的广告，称可以很快把小腹的脂肪吸走，广告词上写着：立即见效，一次可瘦10斤。“我有一种想试一试的冲动。”
夏女士按照广告上的地址找到了这家美容院，做了吸脂手术。“手术后，我小腹脂肪的确少多了。我以为可以一劳永逸了。但是，没过多久我就发现自己的腹部变得凹凸不平，和‘丘陵’一样。”
“丘陵”是怎么来的？
吸脂手术会产生这样的后果吗？记者采访了中国保健科技学会肥胖病研究会副秘书长金大强。
, 百拇医药
他分析认为有两种原因：一是手术部位不全面，有的地方做了有的地方没做，做到的地方愈合后像疤一样很硬，产生皮下疤痕；二是术后没有做腹部加压，或是没有穿塑身衣塑身。
金大强强调，吸脂后一定要经常加压。如果是在正规医疗机构做的吸脂手术，都会给顾客提供配套的腹带，顾客应按嘱托使用腹带。而且，还需做一些健美操，切忌跳操，活动量要小，尤其适合做一些办公室操、产后收腹操、仰卧起坐等有针对性的活动。
局部肥胖爱找谁？
在专家看来，大部分人整体看上去并不属于肥胖，但是细看局部都有点儿胖，有的人胖在腹部、有的是腿部。除了疾病因素带来的局限性肥胖外，单纯性肥胖以大凸肚、胖臀最为突出。
有人说男性常喝啤酒会有“啤酒肚”，其实不尽然。很多生过孩子的妇女，她们的下腹部也会有很多脂肪，这与哺乳有关，乳汁能带走脂肪，过早断奶的母亲，常常容易在腹部堆积脂肪。
, 百拇医药
还有很多人由于长期坐姿办公，很少站起来活动，这些人也容易造成腹部和臀部的脂肪堆积，形成局部肥胖，例如：办公室工作者、银行职员等。
局部减肥要认“证”
报纸、杂志的广告上有很多局部减肥的方法。有吸脂，有按摩，有针灸。面对如此多的减肥广告，消费者该如何判断与选择呢？
专家强调，目前市场上鱼目混珠的美容机构较多，减肥者应该注意观察该美容机构是否有专业资质证书，该证书是由中国肥胖病研究会、国际健康产业研究会颁发。除此之外，美容机构中的专业人士的上岗证也要随身佩戴，消费者还应观察为你做减肥的人是否有专业证书。
局部减肥攻略
每个人肥胖的程度不同，脂肪的分布比例也不同，不同的人减肥就应该有不同的方法。金大强说，有些极度肥胖的患者需要采用手术切脂，而有些局部肥胖的患者，比如“梨形”身材者，就需要选择吸脂手术。有些美容院不分男女老幼、肥胖程度全都采用一种方法，当然不合理。
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据金大强介绍，常见的局部减肥方法可以分为两大类：一类是手术疗法，另一类是保守疗法。
保守疗法手术疗法缺点一览
在各种各样关于局部减肥的产品宣传中，其优点已经重复再重复，但它们都不是十全十美，尤其是缺点和禁忌的人群格外需要注意。
保守疗法
1、包火局热敷：在肥胖部位上涂抹苗条霜等用品，然后再把该部位包裹起来，以此来保护该部位组织热量不扩散，从而使局部脂肪减少。
缺点：如果使用不良药物，可能会产生负作用。
2、减肥治疗仪：建议每个部位的使用时间最好不超过1小时，时间长了会物极必反。
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缺点：如果使用不当，会造成肌肉劳损，肌肉酸痛。
3、点穴、针灸：通过点击穴位，抑制食欲，同时润肠通便，让人在点穴后产生饱腹感。既可以全身减肥也可以局部减肥。
缺点：有人会由于没有食欲，身体不能正常摄取所需的营养，出现头晕等症状。
4、按摩：按摩时配合使用减肥霜、“辣素”等。“辣素”能够使局部组织发汗，减少组织间的水分，减肥者的确能够很快地瘦下来。适合轻度肥胖及腰腹部肥胖的人。
缺点：人体只要一补充水分，体重马上就会反弹回来。
手术疗法
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1、手术型切脂：借助外科手术，切除松弛的皮肤及堆积的皮下脂肪组织。
缺点：有伤口，应住院进行。适用于腹部松弛严重的肥胖者。
2、微创、负压吸脂：采用小切口，借助特别的吸头及负压吸引装置，顾客痛苦小，对身体无损伤。
缺点：价格昂贵，一个部位一千元甚至几千元不等。另外，患有糖尿病、高血压、心脏病者不宜进行。另外，皮肤要有足够弹性，否则术后身体会显得干瘪，根本无曲线可言；全身肥胖者不宜。, 百拇医药