医苑时话:让心脏安度夏天
文/李程
今年夏天录得自1880年有详细气温记录以来的最高温度，人的情绪在高温下容易变得很暴躁，且经常进出空调室，忽冷忽热，因此病情反复、加重的心脏病病人明显增加。
黎伯是一名冠心病患者。大概在四年前，他在广东省人民医院做介入手术，术后经过调理，他的病情很稳定。但入夏以来病情转趋严重：高度呼吸困难、咳血痰、不能平卧、少尿、口唇、耳廓发绀，不能下床活动。黎伯被送到急救病房，医生立即使用抢救药物，并插入气囊反搏泵到主动脉帮助衰竭的心脏，随后黎伯被送到导管手术室，经检查发现其冠状动脉出现了新病变，一处很主要的血管有99%的堵塞，医生随后给黎伯进行介入治疗，黎伯很快转危为安，10天后便出院。该院心内科周教授说黎伯这次病情突然加重，是冠状动脉突然出现了血栓导致心肌梗死，给黎伯使用了心扉支架，便能有效减少再狭窄。周教授说，超过93%的雷帕霉素涂层支架使用者在两年时间里没有发生心血管事件。该院心血管内科至今已为一百多位患者植入了此药物支架，最长随访时间已接近两年，明显地降低了支架植入术后再狭窄的发生。
在健康人尚且烦躁的盛夏，心脏病人如何安度？
心肌梗死患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过虑或过喜。可在家养花养鱼怡情养性，调节情绪。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，就容易发生血栓形成。所以要补充足够的水分，即使感觉不太热时也要时时补水，特别是出汗多的情况下更应及时补充饮料，无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量，有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。
改变不合理的生活方式，早睡早起，避免熬夜工作。注意劳逸结合，避免进行剧烈的体力劳动。运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等，尽量使全身气血流通，减轻心脏负担，走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。在心梗完全恢复后，房事宜控制在每月1～2次。
饮食应合理搭配，采取少量多餐的原则，尽量选择低盐、低脂、高维生素等容易消化的清淡食品，要有足够的蔬菜和水果，少吃或不吃甜食,吸烟者要戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
周教授提醒道，患心脏病的老人及糖尿病患者更应提高警惕性，在这个季节对不明原因的疼痛应提高警惕。, http://www.100md.com
今年夏天录得自1880年有详细气温记录以来的最高温度，人的情绪在高温下容易变得很暴躁，且经常进出空调室，忽冷忽热，因此病情反复、加重的心脏病病人明显增加。
黎伯是一名冠心病患者。大概在四年前，他在广东省人民医院做介入手术，术后经过调理，他的病情很稳定。但入夏以来病情转趋严重：高度呼吸困难、咳血痰、不能平卧、少尿、口唇、耳廓发绀，不能下床活动。黎伯被送到急救病房，医生立即使用抢救药物，并插入气囊反搏泵到主动脉帮助衰竭的心脏，随后黎伯被送到导管手术室，经检查发现其冠状动脉出现了新病变，一处很主要的血管有99%的堵塞，医生随后给黎伯进行介入治疗，黎伯很快转危为安，10天后便出院。该院心内科周教授说黎伯这次病情突然加重，是冠状动脉突然出现了血栓导致心肌梗死，给黎伯使用了心扉支架，便能有效减少再狭窄。周教授说，超过93%的雷帕霉素涂层支架使用者在两年时间里没有发生心血管事件。该院心血管内科至今已为一百多位患者植入了此药物支架，最长随访时间已接近两年，明显地降低了支架植入术后再狭窄的发生。
在健康人尚且烦躁的盛夏，心脏病人如何安度？
心肌梗死患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过虑或过喜。可在家养花养鱼怡情养性，调节情绪。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，就容易发生血栓形成。所以要补充足够的水分，即使感觉不太热时也要时时补水，特别是出汗多的情况下更应及时补充饮料，无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量，有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。
改变不合理的生活方式，早睡早起，避免熬夜工作。注意劳逸结合，避免进行剧烈的体力劳动。运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等，尽量使全身气血流通，减轻心脏负担，走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。在心梗完全恢复后，房事宜控制在每月1～2次。
饮食应合理搭配，采取少量多餐的原则，尽量选择低盐、低脂、高维生素等容易消化的清淡食品，要有足够的蔬菜和水果，少吃或不吃甜食,吸烟者要戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
周教授提醒道，患心脏病的老人及糖尿病患者更应提高警惕性，在这个季节对不明原因的疼痛应提高警惕。, http://www.100md.com