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体质弱者饭后不宜走
http://www.100md.com 2003年9月24日 大众网-齐鲁晚报
     饭后百步走，适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。但不适合体质较差，体弱多病的人。/, http://www.100md.com

    这些人不但饭后不能散步，就连一般的走动也应减少，因为胃内容物增加，应平卧10分钟。此时活动会增加胃的震动，加重其负担，严重时会导致胃下垂。有心脑血管疾病的患者不宜饭后活动，并且也不宜饭后卧床。