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健康新理念预防是关键(1)
http://www.100md.com 2003年9月26日 好医生
     自己的身体是最好的医生,自己的免疫系统是最好的医院

    一、健康长寿——古老的话题 

    从古到今,从皇帝到庶民百姓无不希望自己健康长寿。长寿,人应该活到多少岁才算长寿,人有无一个生命的周期,科学家研究发现,哺乳类动物(包括人)都有一个相对恒定的生命周期,即生命极限=性成熟期的8—10倍,人的性成熟期为14、15岁,14、15×8~10=112~150岁,亦就是说人都应该活过一百岁。人的长寿概念应该是100以上。

    人们都希望健康,但是大多数人健康吧?根据现在最新调查表明,真正健康的人只占人群总数的10%左右,20%左右处于疾病状态,其余60%多的人处于亚健康状态。

    二、您知道现在威胁人体健康的疾病是什么?

    人们只想健康,却很少人知道如何获得健康,甚至用错误的方法希望获得健康,到头来都是徒劳的。

    如何才能健康,一定要学会科学的健康方法,健康是与疾病相对应的,如果人不患病,这人不就能健康了吗?那怎样才能不患病呢?要想不患病最重要的是要预防疾病,要想预防疾病,首先就要知道现在人的疾病是怎么得的,不同的历史阶段其患病原因亦是不尽相同的,如二次世界大战以前,人们患病的主要原因是传染性疾病如天花、霍乱、肺结核等病,但随着抗菌素、各种疫苗的出现,以上疾病都得到控制。现在人们主要患病原因已不是传染性疾病,而是心脑血管疾病如脑血管意外、脑血栓、高血压、冠心病、心肌梗塞、各种肿瘤、糖尿病等,这些疾病现已是威胁人们健康的最主要的原因。

    三、现代人的疾病是如何得来的?

    了解现代人的疾病是如何得来的对防疾治病意义非常重大,现代医学家研究发现,现代疾病患病原因已不是单纯细菌问题,而是由体内毒素太多,蓄积中毒引起。那体内毒素是如何进入人体的呢?其实大多数毒素都是通过人体的口腔进入人体,人一日三餐,在饮食的过程中亦吃进了很多的毒素,如固体饮料、罐头中的防腐剂;卤制品、腌制品中的食品添加剂、亚硝酸盐;大米、蔬菜、水果上的农药残渣;猪肉、鸡肉等肉类中抗生素的残留物;洗碗剂中的化学残留物等,以及药物泛用,高脂肪、高蛋白质、高糖食物产生的垃圾都是毒物质,使人体长时间地慢性中毒,而毒素累积正是现代疾病流行的主因,因此现代医学家大声疾呼——毒素就在您身边。

    四、毒素是怎么样引起全身疾病的? 

    毒素进入消化道后,随着肠道吸收营养的过程,把毒素亦吸收进血液中,随血液的流动毒素可留滞在人体各个组织器官,积蓄的毒素如长期留滞在肝脏可形成肝脏疾病如肝硬化等,长期留滞在脑血管可形成脑血管意外、中风偏瘫等,长期留滞在心血管可形成血管硬化而出现高血压、冠心病、心肌梗塞等,长期留滞在肺部可出现肺气肿、支气管炎、支气管哮喘、咳嗽等,长期留滞在子宫、卵巢可形成子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经失调,长期留滞在肾脏可形成肾炎等,长期留滞在皮肤,毒素无法通过皮肤排出,可形成各种皮肤病如痤疮、黄褐斑、牛皮癣等。

    毒素长期的留滞还可使内分泌系统、性激素系统出现问题,糖尿病、妇科病等疾病均可出现。所以,毒素乃是万病之源。, 百拇医药(杨金生)
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