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咬指甲是一种不好的习惯
http://www.100md.com 2003年9月26日 《中国中医药报》 第2023期
     孩子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都曾经有过咬指甲的经历,甚至一些成年人仍有此“嗜好”。因此,一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实,咬指甲是一种不好的习惯,对孩子的健康成长有不少危害。

    据解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说,人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿抓抓,甚至在地上爬,在孩子的指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是有利于细菌滋生的场所,虫卵在指缝中可存活多天。孩子在咬指甲时,无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内,导致口腔内感染,严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾,或者肠道寄生虫病如蛔虫病、蛲虫病等。

    经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害,造成牙齿排列不整齐,如牙齿外暴,门牙缺角,影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形,破坏甲床,引发出血或感染,损伤甲板,使甲板缩短,周边不整齐,甲板板面粗糙,失去原来光泽,如侵及甲沟,可造成甲沟炎。

    据报道,目前中国很多儿童体内含铅量过高,除了大气铅污染外,儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产品铅含量也较高。孩子在玩这些玩具时,手上就会沾染铅,咬指甲时就会把铅吃进体内,因而,纠正爱咬指甲的不良习惯,在一定程度上有助于减少铅的摄入。

    李医生说,孩子爱咬指甲,有时往往反映一种心理情绪,如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子,由于咬指甲经常受到老师和家长的批评、训斥,反过来又会产生紧张、焦虑的情绪,成为继发性精神刺激因素。纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法,以耐心说服和鼓励为主,要循循善诱,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子心理紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动,多交朋友,如让孩子和其他小朋友一块玩玩具、一块做游戏等,转移其注意力。要培养孩子良好的卫生习惯,如常修剪指甲,对大一点的孩子,可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。

    纠正孩子咬指甲的毛病需要有一个过程,年龄越小越比较好纠正,所以,家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早纠正。家长要有耐心和信心,千万不可体罚,不可大声训斥,不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴边拉开,这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。, 百拇医药(张献怀)


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