http://www.100md.com 2003年10月22日

     正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对营养的需要，但一些特殊人群就须补充一些零食才能维持身体健康。

    老年人：因为消化机能减退，每餐饱食肠胃就难以消化吸收，相反会成为负担 ......