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护肤:肌肤补水有讲究
http://www.100md.com 2003年10月23日 新华网
     “女人是水做的”,失去水分的女人肌肤好像秋天的树叶一样,干枯而失去活力,当秋风袭来时,皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷,面色暗淡,细小皱纹“爬”上眼周时,这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充,只有“喝”够足量的水,它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢!但是补水也需要理智,不可盲从,要细选护肤品的类型,还要护肤方法得当,因肤而异才能达到最佳补水效果。

    皮肤分类

    美容讲师莫小姐告诉记者:“无论是选择护肤品还是做皮肤护理,都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤:皮肤不干不油,肤质红润细腻,富有弹性,毛孔较小,对外界刺激不敏感。干性皮肤:皮肤比较干燥,肤质白皙,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,毛细血管浅,对外界刺激比较敏感。油性皮肤:肤色较深,毛孔粗大,皮肤油腻光亮,容易生粉刺、痤疮,但不易起皱,对外界刺激不敏感。混合性皮肤:兼有油性和干性皮肤的特点,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤:皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”
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    缺水≠缺油

    秋天,各类型皮肤都处于缺水状态,但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态,水分的及时补充对肌肤来说是同样重要,也是必不可少的环节,油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾,润肤露)。干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹,所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。

    选化妆水

    化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品,它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部,这是错误的,这样会使化妆水中的水分及养分流失掉,正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中,到底该选用哪类吗?

    柔软性:补水,软化表面。适合粗硬肤质。
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    营养性:补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

    润肤性:保湿,滋润。适合干性、中性皮肤。

    收敛性:收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤(白天不需使用)。

    细选面膜

    面膜对皮肤的好处太多了,比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢,促进血液循环。有几款补水功效的面膜,您不妨试试看!这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者:“在护肤品成分中,皮肤对水溶性成分吸收较慢,对脂溶性成分吸收较快。比如:Vc、Vb属于水溶性成分;Va、Ve属于脂溶性成分”。

    1.果蔬面膜

    功效:补水、抗敏,增强血液循环。

    细选:干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮肤适合各类果蔬面膜;油性皮肤(暗疮肤质)适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜;敏感皮肤适合蔬菜面膜。
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    2.草本植物面膜(芦荟)

    功效:消炎、保湿,除皱。

    细选:适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

    3.生物精华面膜(蜜脂、蜂胶)

    蜜脂功效:补水、含维生素等微量元素,防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

    蜂胶功效:滋润,补养。适合各种皮肤类型。

    4.蜜腊面膜

    功效:补充水分、氧分、滋润皮肤,淡化细小皱纹。

    细选:适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

    5.胶朊面膜
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    功效:补水、舒展皱纹、淡化色斑,补充皮肤的胶朊和弹力素。

    细选:适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤,痤疮肤质慎用。

    6.海澡面膜

    功效:补充皮肤的水分、矿物质及维生素,增加皮肤弹性。

    细选:适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤,敏感皮肤慎用。

    7.天然软膜

    功效:滋润、补水,补充营养。

    饮食养颜

    除了细心呵护肌肤,在日常饮食习惯上要改掉坏毛病,注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶,宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,也是滋润肌肤,养颜的好方法。, 百拇医药