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一句话长寿经
http://www.100md.com 2003年10月28日 《现代护理报》 2003.10.28
     107岁寿星黄双凤说:“我这一百多岁是大山给的。青山绿水育人寿。”

    104岁寿星章金女说:“顺乎自然即养生。”

    百岁寿星马寅初说:“心理健康人长寿。”

    105岁寿星陈椿说:“我的长寿秘诀是可喜不大喜,可忧不大忧。”

    将军寿星张学良说:“宽宏大量益长寿。”

    105岁寿星向多本说:“甘于淡泊名利人长寿。”

    百岁老人孙越琦说:“做事无愧于人,就心安理得,就可以活得长些。”

    104岁寿星喻育之说:“广交良友,有益健康。”

    百岁夫妻袁敦梓和毛惠琴说:“家庭和睦人长寿。”

    123岁寿星玛丽亚·德卡尔莫·热罗米英说:“独身也是一种长寿。”

    百岁寿星郎静山说:“从事创造性劳动者益健康。”

    114岁寿星列舍保说:“我干一辈子农活,劳动使人长寿。”

    137岁寿星吐地沙拉依说:“我的长寿秘诀是养身在动,养心在静,动静结合。”

    154岁内道功高师吴育青说:“我整个身心都放在习练内道功上。”

    104岁寿星吴图南说:“我从9岁开始练太极拳。”

    103岁寿星谢肇说:“每天早晨起床做手脚按摩可健身。”

    103岁寿星冯阿凤说:“我的长寿秘诀是早早起、勤梳洗。每天梳头半小时。”

    130岁寿星库尔亚克说:“我的长寿秘诀是早睡早起,起居有常。”

    103岁寿星孙璇说:“我讲究食物搭配,荤素平衡,营养平衡。”

    116岁寿星舒均和说:“粗茶淡饭人长寿。”

    117岁寿星阿吾拉说:“我喜欢吃瓜果。”

    百岁寿星孙墨佛说:“我喜欢吃大葱、大蒜。”

    日本112岁寿星白滨若说:“我喜欢吃豆腐。”

    109岁寿星李本善说:“我爱好读书,寓养生保健于读书之中。”

    百岁寿星郭惟一说:“我喜欢音乐,音乐是生命的火花。”

    119岁寿星买买提·托手提说:“吃得香甜,睡得安稳,所以我一个人活了两个人的寿命。”

    百岁棋王谢侠逊说:“嗜棋者长寿。”

    111岁寿星苏局仙说:“练书画能强身延寿。”

    116岁寿星让·卡尔迈说:“钓鱼有益于身心健康。”

    105岁寿星张门氏说:“我的长寿秘诀是喝茶。”

    (李平), 百拇医药