减肥有助于防癌
长期以来，人们对肥胖的认识已从影响外观形象逐渐转到了肥胖可能会引起心血管疾病，但是人们很少将肥胖与引发癌症联系起来。
近年来世界各地科学家们所做的一系列研究表明，肥胖能够引发许多种类的癌症，但遗憾的是很少有人知道这一点。最近美国科学家公布的一项大规模科学研究的结果表明，肥胖是14%男性癌死亡和20%女性癌死亡的成因。同时，研究结果表明，大约只有1%的人知道减肥有助于防癌。
这项大型研究从1982年开始对90万名当时不患癌症的美国人进行了长达16年的跟踪研究。研究结果证实，肥胖与患癌之间有明显的关系。肥胖者易患的癌症主要为结肠癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌和直肠癌等。对肥胖男性来讲，还易患前列腺癌和胃癌，对肥胖女性来说则易患乳腺癌、子宫和子宫颈癌、卵巢癌等。研究人员在解释肥胖引发癌症的原因时说，脂肪细胞能够产生一种叫做雌二醇的雌激素，而雌二醇能够加速细胞的分裂，从而加大诱发癌细胞迅速分裂的危险。
研究人员介绍说，人们可以根据科学的标准来测度自己肥胖所达到的程度。例如，一种叫做“人体质量指数”的指标可被用来衡量一个人的体重对健康所产生的影响。当“人体质量指数”达到25以上时，被视为超重，超过30则可被确定为患肥胖症。一个具体的例子是，一个身高为1.76米的人，如果其体重达到了74公斤，则为超重，如果达到了88公斤的程度，则被定为患有肥胖症。
研究人员同时表示，很显然，不应当等越来越多的人因肥胖而患癌症，并被夺走生命后，人们才明白肥胖给他们带来的致命危害。而这方面的科学研究结果对指导人们如何改变自己不良的生活习性具有意义。科学研究结果表明，大约有65%的癌症是可以因为生活习性的改变而被避免的。这说明，如果人们坚持健康的生活习惯，如不吸烟、吃得健康，保持一定的锻炼和定期检查等，就能在很大程度上避免癌症的发生。, http://www.100md.com(张振东)
近年来世界各地科学家们所做的一系列研究表明，肥胖能够引发许多种类的癌症，但遗憾的是很少有人知道这一点。最近美国科学家公布的一项大规模科学研究的结果表明，肥胖是14%男性癌死亡和20%女性癌死亡的成因。同时，研究结果表明，大约只有1%的人知道减肥有助于防癌。
这项大型研究从1982年开始对90万名当时不患癌症的美国人进行了长达16年的跟踪研究。研究结果证实，肥胖与患癌之间有明显的关系。肥胖者易患的癌症主要为结肠癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌和直肠癌等。对肥胖男性来讲，还易患前列腺癌和胃癌，对肥胖女性来说则易患乳腺癌、子宫和子宫颈癌、卵巢癌等。研究人员在解释肥胖引发癌症的原因时说，脂肪细胞能够产生一种叫做雌二醇的雌激素，而雌二醇能够加速细胞的分裂，从而加大诱发癌细胞迅速分裂的危险。
研究人员介绍说，人们可以根据科学的标准来测度自己肥胖所达到的程度。例如，一种叫做“人体质量指数”的指标可被用来衡量一个人的体重对健康所产生的影响。当“人体质量指数”达到25以上时，被视为超重，超过30则可被确定为患肥胖症。一个具体的例子是，一个身高为1.76米的人，如果其体重达到了74公斤，则为超重，如果达到了88公斤的程度，则被定为患有肥胖症。
研究人员同时表示，很显然，不应当等越来越多的人因肥胖而患癌症，并被夺走生命后，人们才明白肥胖给他们带来的致命危害。而这方面的科学研究结果对指导人们如何改变自己不良的生活习性具有意义。科学研究结果表明，大约有65%的癌症是可以因为生活习性的改变而被避免的。这说明，如果人们坚持健康的生活习惯，如不吸烟、吃得健康，保持一定的锻炼和定期检查等，就能在很大程度上避免癌症的发生。, http://www.100md.com(张振东)