当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活环境 > 气候气象 > 天气与健康
编号:10321475
天气突变几类疾病高发 提醒:小心冻病了
http://www.100md.com 2003年11月6日 新快报
     天一凉,医院里突发各种疾病的患者猛增新报记者魏孝明摄

    新报讯【记者徐杨】根据气象部门预测,从今天开始本市气温明显下降,最低可以降至零摄氏度。昨日,记者从市医大总医院、医大二院、三中心、中医一附院、儿童医院、一中心东院等多家医院了解到,降温幅度一旦接近10摄氏度就容易引发疾病,每年这段时间都是疾病的高发期,像感冒、心脑血管疾病占到医院门诊量的近50%。由于目前还没有集中供暖,室内温度骤降,屋内会更显阴冷,提醒市民无论居家还是出行都应加倍注意,小心疾病上身。

    前一段时间,本市气温一直较高,很多人不太注意防病。而降温后,寒冷的天气利于病毒生存,容易造成疾病的传播,感冒更是此阶段最常见的疾病。因此,专家提醒大家,秋冬季节一天之内以及室内外的温差都较大,容易患感冒等疾病,此时一定要注意随天气变化增减衣物,做好个人保暖,多饮水,多吃蔬菜。

    还有,老年人由于身体机能退化,逐渐转凉的天气会影响他们的饮食、休息,诱发老年人心脑血管疾病发生。因此老年人要注意天气变化,及时添加衣服;合理安排作息,合理饮食加强营养;适当运动,但不要过量,如感不适应及时就医。同时建议老年人可随身携带救心丸之类的急救药品,以备不时之用。

    患有腰椎增生、肩周炎和关节炎的中老年人降温以后容易因受凉而旧病复发,出现不同程度的腰腿疼痛,严重时手不能梳头,甚至不能穿衣服。因此,保暖对于他们就显得格外重要,同时还要坚持体育锻炼和局部关节的功能锻炼,如打太极拳、做操等,防止慢性劳损,不可突然做强力劳动或负荷过重物体,以防发生关节扭伤。

    另外,气温下降以后,青壮年人群往往容易出现腹泻的情况。这是因为一来早晚温差大,腹部易受凉;二是天冷后食欲增加,致使胃肠负担加重。因此,年轻人平时要注意饮食避免生冷刺激、冷热交替和不洁饮食,并避免着凉。

    不过,市民们在保暖的同时也应注意不要矫枉过正,尤其是对那些体温调节中枢还尚未健全的婴儿。降温以后由于房间里还没有暖气,年轻的父母担心孩子冻着,不仅用上了电暖器、电热毯,还在孩子身上加盖过量被褥,关闭房间门窗,室内空气不流通,这使得孩子处于小“中暑”环境。其实对2至10个月的小宝宝们来说,适度的保暖才最重要。, http://www.100md.com