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慢慢减肥 享受快感
http://www.100md.com 2003年11月17日 人民网
     不确定美容是否该有快餐和慢餐之分,但GiGi明白,减肥是绝对可以用来享受的。为了追求身材,GiGi曾尝遍多种减肥药,从最早的减肥茶到后来的减肥肥皂、药丸、腰带……她永远追求“最快疗效”。可是最终,GiGi还是决定放弃,因为她实在疲惫不堪。

    可最近碰上GiGi,她说她又在减肥了,不过这次,她追求的是“享受过程”。据GiGi的介绍,她如今尝试的可是全新的减肥方法——比以前提早1小时起床,然后站在窗前喝一大杯水。趁着喝水时了望窗外,GiGi突然发现,城市里早晨的太阳原来也蛮漂亮的;由于时间充足,GiGi不再打的上班,而是搬出了多年未用的自行车,沿着轻轨旁一路溜达去上班;下班后,GiGi偶尔会去美容院做个减肥SPA,泡在香喷喷的水里美美睡上一觉。

    两个月下来,GiGi的体重只是略微下降了两公斤,可这回她似乎特别满足,“慢慢来的感觉真好,不再饿得发慌,不再一天跑17趟厕所,于是,心情便好得一塌糊涂。”, http://www.100md.com