适量饮酒可降低罹患糖尿病的风险
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2003年11月28日
体重过重的成人如果能每天喝上一两杯小酒的确可帮助他们降低罹患第二型糖尿病的风险，但直接到酒吧狂饮却可能会戏剧性地升高罹患糖尿病的风险，尤其是女性，最新研究显示，适量摄取酒精可使体重过重的男女降低30~40%罹患第二型糖尿病的风险。
但对体型较瘦或体重正常的女性来说，每天喝2杯以上的酒却几乎会使她们罹患第二型糖尿病的风险变成三倍，这个研究结果支持过去认为适量饮酒可降低罹患糖尿病风险的研究结果。另一方面，瑞典Korolinska大学附设医院Sofia Carlsson博士说，大量饮酒可能会增加女性罹患糖尿病的风险。这是首度针对双胞胎来进行饮酒与糖尿病风险的大型调查研究，这个研究可控制遗传与早期童年可能增加罹患糖尿病的影响因素。
这个发表于10月份《糖尿病护理》(Diabetes Care)期刊上的研究中共有22778对1958年之前在芬兰出生的双胞胎参与，有关他们饮酒、吸烟、饮食、身体活动、医疗与社会地位的相关信息都会在周期性地调查中搜集而得。经过20年以上的追踪之后，这些参与研究的受试者中共诊断出580个第二型糖尿病病例，研究人员发现，无论男性或女性，与那些很少饮酒或根本不喝酒的人比较，适量饮酒可减少第二型糖尿病的发生率。
在这里所谓“适量饮酒”的定义为：男性每天最多摄取30克酒精，女性每天最多摄取20克酒精；而标准饮酒量，例如一瓶12盎司的啤酒，一杯5盎司的葡萄酒，或一杯1.5盎司的80℃蒸馏酒都含有11~14克的酒精。这个研究也显示，体型较瘦小或正常体重的女性若每天摄取20克以上的酒精，则其罹患糖尿病的风险会比其它人高，但体重过重的女性或男性却没有类似的风险。, 百拇医药
但对体型较瘦或体重正常的女性来说，每天喝2杯以上的酒却几乎会使她们罹患第二型糖尿病的风险变成三倍，这个研究结果支持过去认为适量饮酒可降低罹患糖尿病风险的研究结果。另一方面，瑞典Korolinska大学附设医院Sofia Carlsson博士说，大量饮酒可能会增加女性罹患糖尿病的风险。这是首度针对双胞胎来进行饮酒与糖尿病风险的大型调查研究，这个研究可控制遗传与早期童年可能增加罹患糖尿病的影响因素。
这个发表于10月份《糖尿病护理》(Diabetes Care)期刊上的研究中共有22778对1958年之前在芬兰出生的双胞胎参与，有关他们饮酒、吸烟、饮食、身体活动、医疗与社会地位的相关信息都会在周期性地调查中搜集而得。经过20年以上的追踪之后，这些参与研究的受试者中共诊断出580个第二型糖尿病病例，研究人员发现，无论男性或女性，与那些很少饮酒或根本不喝酒的人比较，适量饮酒可减少第二型糖尿病的发生率。
在这里所谓“适量饮酒”的定义为：男性每天最多摄取30克酒精，女性每天最多摄取20克酒精；而标准饮酒量，例如一瓶12盎司的啤酒，一杯5盎司的葡萄酒，或一杯1.5盎司的80℃蒸馏酒都含有11~14克的酒精。这个研究也显示，体型较瘦小或正常体重的女性若每天摄取20克以上的酒精，则其罹患糖尿病的风险会比其它人高，但体重过重的女性或男性却没有类似的风险。, 百拇医药