来自西方的消息：
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选择缓解更年期症状的草药治疗方法
现在，许多更年期妇女都在寻找一种草药治疗方法，治疗自己身
上出现的更年期反映。尽管很多草药有治疗疾病的作用，但是，这些
草药不一定会对你的心脏病和骨质疏松有帮助。如果你找到一种草药
治疗法，最好还是先去咨询一下健康营养学方面的专家，当然你所找
的医生不一定同意你选择草药治疗法。
适合妇女的草药：
下面的这些草药，经美国联邦食品药物管理局确认，对妇女雌性
荷尔蒙过高或过低的妇女有平衡的作用。这些草药可以制成片剂，针
剂，也可以直接食用或放入茶水中饮用。
当归：这种草药具有抑制荷尔蒙生长的作用。研究人员已经证实，当
归还具有镇痛，镇定，控制痉挛的作用。
高丽参：具有提高精力和耐力的作用。
小白菊：可以治疗由于更年期荷尔蒙波动引起的头痛症状。
圣约翰草：经科学试验证明可以缓解情绪低落和焦虑症状。·
颉草：可以增进睡眠，减少焦虑。
野山药：是一种孕激素的草药，可以缓解潮热和乳胀的感觉。
大蒜：虽然吃了大蒜以后会有很浓的味道，但是它确实有降低脂肪，保护心脏的作用。
大豆：大豆的作用越来越引起科学家的注意，因为它可以解释为
什 么 亚洲的妇女很少受到更年期的困扰。实验室的研究人
员发现大豆可以明显地增加人体内保护心脏的蛋白质的含量。, http://www.100md.com
选择缓解更年期症状的草药治疗方法
现在，许多更年期妇女都在寻找一种草药治疗方法，治疗自己身
上出现的更年期反映。尽管很多草药有治疗疾病的作用，但是，这些
草药不一定会对你的心脏病和骨质疏松有帮助。如果你找到一种草药
治疗法，最好还是先去咨询一下健康营养学方面的专家，当然你所找
的医生不一定同意你选择草药治疗法。
适合妇女的草药：
下面的这些草药，经美国联邦食品药物管理局确认，对妇女雌性
荷尔蒙过高或过低的妇女有平衡的作用。这些草药可以制成片剂，针
剂，也可以直接食用或放入茶水中饮用。
当归：这种草药具有抑制荷尔蒙生长的作用。研究人员已经证实，当
归还具有镇痛，镇定，控制痉挛的作用。
高丽参：具有提高精力和耐力的作用。
小白菊：可以治疗由于更年期荷尔蒙波动引起的头痛症状。
圣约翰草：经科学试验证明可以缓解情绪低落和焦虑症状。·
颉草：可以增进睡眠，减少焦虑。
野山药：是一种孕激素的草药，可以缓解潮热和乳胀的感觉。
大蒜：虽然吃了大蒜以后会有很浓的味道，但是它确实有降低脂肪，保护心脏的作用。
大豆：大豆的作用越来越引起科学家的注意，因为它可以解释为
什 么 亚洲的妇女很少受到更年期的困扰。实验室的研究人
员发现大豆可以明显地增加人体内保护心脏的蛋白质的含量。, http://www.100md.com