当前位置: 首页 > 保健版 > 心灵空间 > 感悟生活
编号:10313083
回家的感觉就是过年
http://www.100md.com 2003年1月30日 《健康时报》 2003.01.30
     过年,对于一个人来说,就是要回家的快乐,对于一个家庭来说,就是对团圆的期盼。

    家是什么?家是沙漠里的绿洲,家是生活的港湾,家是人生的驿站,家是夫妻之间的心理诊所。家庭健康了,社会才健康;家庭进步了,社会才进步;家庭稳定了,社会才稳定。

    春节来临,著名健康教育专家、北京安贞医院洪昭光教授向读者朋友送上新春祝贺,希望大家常回家看看,多关注家庭的健康,要明白健康不是个人的,是家庭的,一个人的成就不算快乐,一家人的幸福才真快乐。

    家庭是社会的细胞,家庭健康比个人健康更关键。家庭健康意味着夫妻健康、儿女健康,全家的和睦。像洪教授常讲的,老人的身体健康就是对儿女工作的最大支持,自己身体好了,就能做到“自己少受罪,儿女少受累,少花医药费”。还有针对“男人有泪不轻弹、男人有话不爱说、男人有病不去看、男人有家不爱回”的健康隐患,洪教授开出的处方也是“家”———有家看似平淡淡,没家顷刻凄惨惨。外面世界千般好,不如回家乐逍遥。男士要想身体好,下班回家半小跑,一杯清茶一张报,夫妻灯前把话聊……尤其过年,更是全家人聚在一起,互相倾述的好机会,不管是苦恼、困难还是迷惑,都能在亲人的鼓励中得到放松。2003年,洪教授的健康科普研究主题,就是家庭健康问题。

    洪教授不久前在杂志上看到,美国白宫医生给小布什总统开出了一个“处方”:每周要和夫人一起相处15小时,每天要在一起2小时以上,包括共进午餐或者晚餐。只要有公共活动,和夫人在一起时一定要手拉着手。洪教授说,虽然这个“处方”一看就知道是针对绯闻缠身的前任总统而提出来的,可这小小的举措在实际生活中发挥的功效却是不可估量的。

    洪教授刚刚参加了全国“相约健康社区行”活动后从外地回来,春节后洪教授还要继续在全国巡讲。在此之前,他被授予了“联合国国际和平周———和平使者”的荣誉称号。, 百拇医药(韩林涛)