调整心态迎新年
韩振奎
春节在即，在辞旧迎新之时，盘点人生，总是有得有失，有时甚至是失大于得。所以，人们往往会出现一系列心理变化。常见的心理取向主要有三种。
一、悲观的迷惘心理。目前社会上许多人，尤其是许多年轻人，对未来和生活往往持有一种悲观的迷惘心理，对自己的过去，无论有无辉煌都一概加以否定；对未来又缺乏信心，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。一方面是看不见自己的长处和优势，常常因缺乏信心和勇气而事业难成；另一方面，这种人在心理定位上对自己常持否定态度，不能接纳自己，使内心长期处于失衡与迷失状态中。对于持有这种心理的人，应该想一想石油大王洛克菲勒的故事。上个世纪初，年轻的洛克菲勒虽经过奋斗，但仍是穷困潦倒，不名一文，在一个新年即将来临的晚上，他躺在自己破烂的床上，痛苦不已，认为自己这一辈子肯定是一事无成了，甚至很可能连自己都养不活。然而数年后，这个自认为将一事无成的年轻人却成为享誉全球的人物。
二、浪漫的乐观心理。对未来有着美好的憧憬，对自己充满了信心，但却对未来道路上的坎坷与低谷，心理准备不足或根本就没有准备。对人生目标规划的头头是道、宏伟远大，但却对自己的能力和优劣势没有进行正确的评估。其结果可想而知，要么是心有余而力不足，事倍功半；要么是摔得浑身是伤。由于心理上过于乐观，心理准备不足，应变能力差，往往是一蹶不振而变得失去信心。持有这种心理的人往往是一经打击即走向悲观。
三、务实的目标心理。要获得成功，光有信心、勇气是不够的，还需一个正确的方法和目标的指引，我们才能走出一事无成的人生沙漠。比塞尔村是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，它靠在一块约两平方公里的绿洲旁，每年都有数以万计的游客来此参观。然而在1926年英国皇家学院院士莱文发现它之前，没有人知道它的存在，更奇的是，这儿的人也没有一个走出大沙漠。村里人对莱文说无论朝哪个方向走都会转回来。比塞尔人为什么走不出去呢？莱文非常纳闷，于是他就雇了一个当地人，让他带路，看到底是怎么回事。他们走了10天，走了约800英里，耗尽了所有的粮食和水。第11天早晨，一块绿洲出现在他们的眼前，他们果然又回到了比塞尔。这回莱文明白了，比塞尔人走不出沙漠，是因为他们根本不认识北极星，更没有指南针。
年头岁尾，每个人都应该科学地分析对待自己的心理状态，对自己的能力进行正确的评价，制订出一个切合实际的目标，找好自己的心理定位，然后再按自己的计划一步一个脚印地走下去。
(韩振奎), http://www.100md.com
春节在即，在辞旧迎新之时，盘点人生，总是有得有失，有时甚至是失大于得。所以，人们往往会出现一系列心理变化。常见的心理取向主要有三种。
一、悲观的迷惘心理。目前社会上许多人，尤其是许多年轻人，对未来和生活往往持有一种悲观的迷惘心理，对自己的过去，无论有无辉煌都一概加以否定；对未来又缺乏信心，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。一方面是看不见自己的长处和优势，常常因缺乏信心和勇气而事业难成；另一方面，这种人在心理定位上对自己常持否定态度，不能接纳自己，使内心长期处于失衡与迷失状态中。对于持有这种心理的人，应该想一想石油大王洛克菲勒的故事。上个世纪初，年轻的洛克菲勒虽经过奋斗，但仍是穷困潦倒，不名一文，在一个新年即将来临的晚上，他躺在自己破烂的床上，痛苦不已，认为自己这一辈子肯定是一事无成了，甚至很可能连自己都养不活。然而数年后，这个自认为将一事无成的年轻人却成为享誉全球的人物。
二、浪漫的乐观心理。对未来有着美好的憧憬，对自己充满了信心，但却对未来道路上的坎坷与低谷，心理准备不足或根本就没有准备。对人生目标规划的头头是道、宏伟远大，但却对自己的能力和优劣势没有进行正确的评估。其结果可想而知，要么是心有余而力不足，事倍功半；要么是摔得浑身是伤。由于心理上过于乐观，心理准备不足，应变能力差，往往是一蹶不振而变得失去信心。持有这种心理的人往往是一经打击即走向悲观。
三、务实的目标心理。要获得成功，光有信心、勇气是不够的，还需一个正确的方法和目标的指引，我们才能走出一事无成的人生沙漠。比塞尔村是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，它靠在一块约两平方公里的绿洲旁，每年都有数以万计的游客来此参观。然而在1926年英国皇家学院院士莱文发现它之前，没有人知道它的存在，更奇的是，这儿的人也没有一个走出大沙漠。村里人对莱文说无论朝哪个方向走都会转回来。比塞尔人为什么走不出去呢？莱文非常纳闷，于是他就雇了一个当地人，让他带路，看到底是怎么回事。他们走了10天，走了约800英里，耗尽了所有的粮食和水。第11天早晨，一块绿洲出现在他们的眼前，他们果然又回到了比塞尔。这回莱文明白了，比塞尔人走不出沙漠，是因为他们根本不认识北极星，更没有指南针。
年头岁尾，每个人都应该科学地分析对待自己的心理状态，对自己的能力进行正确的评价，制订出一个切合实际的目标，找好自己的心理定位，然后再按自己的计划一步一个脚印地走下去。
(韩振奎), http://www.100md.com