猝死防治三步曲
北京朝阳医院心内科主任医师 顼志敏
猝死又称突然死亡，是指平时看来健康或病情已基本恢复或稳定者，在短时间内(从症状出现到死亡历时1～6小时)突然发生意想不到的死亡。猝死常见于脑血管意外、各种心脏病、脑栓塞、气道阻塞以及各种创伤等。美国每年猝死人数约60万人，我国猝死人数与其接近，且近年发病呈逐渐增加和年轻化趋势。那么，如何有效防治猝死？
一防病因
在导致猝死的众多原因中，心源性猝死最为多见，约占61.6%～84.4%。心源性猝死最常见的病因是冠心病。由于营养心脏的大多数冠状动脉严重阻塞，突然使心脏需血和供血不相适应，以至引起心脏严重供血不足，致急性循环衰竭、猝死。所以，规范治疗冠心病非常重要。为此应做到：合理用药和手术，控制高血压、高血脂、糖尿病及肥胖，彻底戒烟。对引发猝死的其他病因，如各种肺部疾病、脑卒中及创伤等均应早预防、早治疗。
二除诱因
有些病人或潜在危险者，平时症状虽不明显或无症状，但遇某些触发因素时，可能会突然发病，导致猝死。猝死的诱因有：大喜大悲、急躁发怒、过度劳累、暴饮暴食、过量饮酒、突然起立、气候骤变、节假日、大风低气压及清晨时段。避免这些诱因的同时还需警惕猝死的先兆：不明原因的昏厥、心肌梗死后频发心绞痛、不稳定型心绞痛、陈旧性心肌梗死、高血压伴左心室肥厚出现无症状心肌缺血、特征性心电图改变等。
三学急救
猝死从症状出现到死亡不过五六个小时的时间，很多病人在发病到到达医院之前就已经死亡，所以发病后的每一分每一秒都很珍贵。因此，我们应掌握一些急救常识：1.遇到猝死病人，要立即让其平卧、头歪向一侧；2.保持病人呼吸道通畅，正确按压心脏(双手按压胸骨中下部，80～100次/分，每次按压幅度为4～5厘米)；3.配合人工呼吸，呼吸与心脏按压次数约为1∶4；4.有条件者，头颈大血管处放一冰袋；5.进行心肺复苏的同时，快速送至医院抢救。
(北京朝阳医院心内科主任医师 顼志敏), http://www.100md.com
猝死又称突然死亡，是指平时看来健康或病情已基本恢复或稳定者，在短时间内(从症状出现到死亡历时1～6小时)突然发生意想不到的死亡。猝死常见于脑血管意外、各种心脏病、脑栓塞、气道阻塞以及各种创伤等。美国每年猝死人数约60万人，我国猝死人数与其接近，且近年发病呈逐渐增加和年轻化趋势。那么，如何有效防治猝死？
一防病因
在导致猝死的众多原因中，心源性猝死最为多见，约占61.6%～84.4%。心源性猝死最常见的病因是冠心病。由于营养心脏的大多数冠状动脉严重阻塞，突然使心脏需血和供血不相适应，以至引起心脏严重供血不足，致急性循环衰竭、猝死。所以，规范治疗冠心病非常重要。为此应做到：合理用药和手术，控制高血压、高血脂、糖尿病及肥胖，彻底戒烟。对引发猝死的其他病因，如各种肺部疾病、脑卒中及创伤等均应早预防、早治疗。
二除诱因
有些病人或潜在危险者，平时症状虽不明显或无症状，但遇某些触发因素时，可能会突然发病，导致猝死。猝死的诱因有：大喜大悲、急躁发怒、过度劳累、暴饮暴食、过量饮酒、突然起立、气候骤变、节假日、大风低气压及清晨时段。避免这些诱因的同时还需警惕猝死的先兆：不明原因的昏厥、心肌梗死后频发心绞痛、不稳定型心绞痛、陈旧性心肌梗死、高血压伴左心室肥厚出现无症状心肌缺血、特征性心电图改变等。
三学急救
猝死从症状出现到死亡不过五六个小时的时间，很多病人在发病到到达医院之前就已经死亡，所以发病后的每一分每一秒都很珍贵。因此，我们应掌握一些急救常识：1.遇到猝死病人，要立即让其平卧、头歪向一侧；2.保持病人呼吸道通畅，正确按压心脏(双手按压胸骨中下部，80～100次/分，每次按压幅度为4～5厘米)；3.配合人工呼吸，呼吸与心脏按压次数约为1∶4；4.有条件者，头颈大血管处放一冰袋；5.进行心肺复苏的同时，快速送至医院抢救。
(北京朝阳医院心内科主任医师 顼志敏), http://www.100md.com