中流击水写人生———毛泽东与游泳健身(名人健身)
梁萍
毛泽东曾以其宏伟的气魄先后13次横渡长江，1966年游渡时已是73岁高龄。
毛泽东16岁时离开韶山外出求学，求学时期，学校四周小河环绕。他每天午时，从一棵伸出水面的桃树枝上跳下水，游完了攀枝上岸。假日里他则约同学一起，到附近的池塘或河里去游泳或比赛。
毛泽东在湖南长沙读书的几年间，把湘江作为游泳锻炼的场所，他当时在湖南第一师范游泳队中泳技尤为突出。当湘江水涨时，江面很宽，他能从东岸横渡到西岸。当到了寒冬季节，人们已穿上棉衣的时候，他仍能在湘江里游上几十分钟。
毛泽东于1917年秋季到1918年夏季，担任湖南第一师范学友会总务(学生会主席)。他提议在校友会成立了游泳部，组织有游泳兴趣的同学练习，牛头洲作为练习游泳的场所，毛泽东是每周必到的积极参加者之一。暑假，毛泽东住在岳麓山湖南大学筹备处，除外出旅行外，他每天都要到橘子洲边游泳。
有一年深秋，浓霜满地，毛泽东邀请了几位同学，沿粤汉铁路跑到猴子石旁，随即脱下衣服，稍微活动便舒臂跃入江中。江水刺骨，可他和伙伴们毫无畏惧，奋臂击水，斗志昂扬，意气风发，一气游到了橘子洲头，在洲上活动片刻，又纵身跃入江中往回游。当年和毛泽东一起游泳的有蔡和森、罗学瓒、张昆弟等人。他们游泳之后，喜欢盘坐在橘子洲头的沙滩上，谈论共同关心的国家大事，“指点江山，激扬文字”，他们把游泳作为每天不可缺少的功课，也把游泳作为奔向人生战场的准备。
解放后，毛泽东仍然坚持游泳，他多次畅游长江和十三陵水库。1958年1月，位于祖国南疆的南宁，人们已穿上了棉衣。当时，党中央在南宁召开中央工作会议，64岁的毛泽东在百忙当中畅游了邕江。那天，北风凛冽，寒风袭人，毛泽东来到船上，先用浸湿的毛巾擦手、撮身，然后“扑通”跃入水中，他用半个小时的时间畅游了1000多米。毛泽东上船后，红光满面，精神抖擞，谈笑风生，使在场的人无不叹服并深受感染。
长江历来被人们视为天险，在武汉江面上，两岸相距1000多米，江中有急流多处，江面上还经常有4～5级的风，因此很少有人敢横渡长江。毛泽东于1956年在武汉3次横渡长江，写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。毛泽东以其雄伟的气魄曾13次横渡长江，1966年游渡时已是73岁高龄。(梁萍)
◇下期预告：邓小平简单易行的体育锻炼项目, 百拇医药
毛泽东曾以其宏伟的气魄先后13次横渡长江，1966年游渡时已是73岁高龄。
毛泽东16岁时离开韶山外出求学，求学时期，学校四周小河环绕。他每天午时，从一棵伸出水面的桃树枝上跳下水，游完了攀枝上岸。假日里他则约同学一起，到附近的池塘或河里去游泳或比赛。
毛泽东在湖南长沙读书的几年间，把湘江作为游泳锻炼的场所，他当时在湖南第一师范游泳队中泳技尤为突出。当湘江水涨时，江面很宽，他能从东岸横渡到西岸。当到了寒冬季节，人们已穿上棉衣的时候，他仍能在湘江里游上几十分钟。
毛泽东于1917年秋季到1918年夏季，担任湖南第一师范学友会总务(学生会主席)。他提议在校友会成立了游泳部，组织有游泳兴趣的同学练习，牛头洲作为练习游泳的场所，毛泽东是每周必到的积极参加者之一。暑假，毛泽东住在岳麓山湖南大学筹备处，除外出旅行外，他每天都要到橘子洲边游泳。
有一年深秋，浓霜满地，毛泽东邀请了几位同学，沿粤汉铁路跑到猴子石旁，随即脱下衣服，稍微活动便舒臂跃入江中。江水刺骨，可他和伙伴们毫无畏惧，奋臂击水，斗志昂扬，意气风发，一气游到了橘子洲头，在洲上活动片刻，又纵身跃入江中往回游。当年和毛泽东一起游泳的有蔡和森、罗学瓒、张昆弟等人。他们游泳之后，喜欢盘坐在橘子洲头的沙滩上，谈论共同关心的国家大事，“指点江山，激扬文字”，他们把游泳作为每天不可缺少的功课，也把游泳作为奔向人生战场的准备。
解放后，毛泽东仍然坚持游泳，他多次畅游长江和十三陵水库。1958年1月，位于祖国南疆的南宁，人们已穿上了棉衣。当时，党中央在南宁召开中央工作会议，64岁的毛泽东在百忙当中畅游了邕江。那天，北风凛冽，寒风袭人，毛泽东来到船上，先用浸湿的毛巾擦手、撮身，然后“扑通”跃入水中，他用半个小时的时间畅游了1000多米。毛泽东上船后，红光满面，精神抖擞，谈笑风生，使在场的人无不叹服并深受感染。
长江历来被人们视为天险，在武汉江面上，两岸相距1000多米，江中有急流多处，江面上还经常有4～5级的风，因此很少有人敢横渡长江。毛泽东于1956年在武汉3次横渡长江，写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。毛泽东以其雄伟的气魄曾13次横渡长江，1966年游渡时已是73岁高龄。(梁萍)
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