心理医生面面观
 |
中国人民大学心理学教授 张小乔
在今年的春节晚会上，赵本山和他的搭档们推出了“心理医生”的小品。小品给人们带来了欢乐，也留下了关于心理医生的思考：什么是心理医生？小品中赵本山扮演的角色，能算心理医生吗？
“心理医生”顾名思义，就是治疗心理疾病的医生。这一概念应该有广义和狭义之分。狭义的心理医生，指经过专业的学习训练、经过考核取得国家卫生部门颁发的营业执照、可以合法行医的人，不是什么人都可以取代和充当的。心理治疗也称精神治疗，它不解决人的躯体疾病，而是帮助人们解决心理方面的异常和障碍。但躯体上有疾病的人，也会因躯体疾病而给心理、情绪带来紧张和困扰。因此，治疗躯体疾病的同时，也需要医生在心理情绪方面帮助进行心理辅导和治疗。
心理治疗依心理问题的严重程度可分为不同的层次。对于轻度的属于机能性的心理问题，可以通过心理辅导或心理咨询来解决。解决这类问题的人，叫做心理咨询师。心理咨询主要通过商谈的程序和用心理学的方法，使来询者对自己与环境的关系有一个正确的认识，在改变观念的基础上调整情绪、转变态度和行为，从而使心理情绪恢复正常。心理咨询师一般不采用药物和器械等治疗手段。对于重度、机体性的心理失常，如严重的神经症和精神病则要通过更为专业的医疗手段进行全方位的治疗。解决这类问题的人，一般是神经科和精神科的医生，他们不仅要从心理、情绪方面进行治疗，还要解决机体上的病变，借助药物、手术等医疗手段。
在社会生活中没有心理精神疾病的人，也常会由于自身或环境的因素而产生情绪波动和心理失衡，从而给工作、学习和生活带来负面影响，如不及时调整，还可能导致身心疾病。解决这类问题，除了心理医生以外，朋友、亲人和自己都可以进行。在心理健康教育中，心理学家们更强调自我调节。对于一般心理问题，每个人自己都可以通过多种形式设法放松情绪、缓解心理压力、排除心理障碍。学会调节情绪，个人就可以在心理问题产生的初期进行自助，成为自己的心理医生。如果自己没有足够的能力排除心理障碍，还可以找朋友、亲人、同学、同事进行帮助。这些帮助别人调整情绪、排除心理障碍的人实质上也是在进行心理治疗。因此，从广义上讲，他们也可以说是非专业的心理医生。
心理治疗的方法多种多样，音乐疗法、运动疗法、心理放松训练、遗忘疗法、转移注意等等都有助于调整情绪、消除心理障碍。相声、小品常让人们忍俊不禁，甚至开怀大笑，在笑声中达到放松情绪、转移注意、忘掉烦恼、振作精神的作用，这是别具一格的心理治疗，这些艺术家们也就是别具特色的心理医生。喜剧大师侯宝林先生生前曾在他的相声段子中建议医院开设相声科为患者调整情绪。心理医生自己也会有心理问题，因为心理医生是人而不是神，心理医生在金钱面前会不会像小品中的“心理医生”那样失去理智呢？这是对心理医生自身道德素养和心理素质的一个重要考验。, http://www.100md.com