拔高有方(漫画)

http://www.100md.com 2003年6月5日 《健康时报》 2003.06.05

     汉水 图/文

    身材矮小的人通过锻炼能否增高？答案是肯定的。保加利亚的鲁斯特姆·艾哈曼德从14岁起就再也不长个儿了，到了16岁时只有1.61米，然而经过3年的努力，他的个子长高了21厘米。是什么灵丹妙药有如此奇效？这要得益于他每天做的一套增高操。这套体操归结起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊、跳跃。, http://www.100md.com

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