做好父母的后勤部长(健康茶座)
上海淡水路89弄13号 陈抗美
前年的7月底，有30多年工龄的我从外地银行“内退”后回到了家乡上海。回到上海后，年龄不到50，有学历和职称，并具有20多年管理经验的我是不愁找不到工作的，事实上，曾有多份待遇不错的工作来到过我的面前，但都被我婉拒了。因为我自“内退”之后就有这么一个打算：我外出已有30多年，如今回到上海后，就要好好地伺候我的父母亲了。我父亲已有80多岁，母亲亦有70多岁，身体都不太好。过去没有条件就不提了，现在既然回到了上海，就应当补偿过去对父母的照顾不到，尽尽孝心。对现在的我来说，孝顺父母比什么都重要。因此，我回到上海后不久，就愉快地拿起了菜篮子，扎起了围裙，当起了家里的“后勤部长”。
两年多来，我在当“部长”时始终坚持了4个“常年不断”，即：新鲜蔬菜常年不断，各种水果常年不断，鸡鱼虾蛋常年不断和各类杂粮常年不断。只要父母提出想吃什么，无论其有多贵、多难买，我都想方设法地去买到。比如：患有糖尿病的父亲曾提出要吃苦瓜，以辅助治疗糖尿病，而在当时我家附近的几个菜场里都没有卖的。后来我打听到离我家骑车30多分钟的一个菜场有卖苦瓜的，我立即骑车前去购买。以后我曾多次到这家菜场购买过苦瓜，直到数月后我家附近的菜场和超市里有卖苦瓜为止。我在烧菜时，尽量烧得符合父母的口味及健康需要：少油和清淡，肉酥菜烂，同时，不时在菜、汤中加入黑木耳、香菇、紫菜、海带、枸杞子和灵芝片等“山珍海味”，以加强菜和汤的营养成分。
同时，我还经常督促和陪同父母到户外进行锻炼，如散散步、打打球、做做体操什么的，并经常呼吸一下户外的新鲜空气。
以前，我父亲在一年中有三四个月的时间要住在医院里，而去年的住院时间还不足1个月。就连医院的医生也感到奇怪：经常住院的那位陈老伯如今怎么不大住院了？
我感到现在最重要的“工作”就是照顾好父母双亲。是的，只要我父母还健在，我这个“后勤部长”就会一直当下去，而且还必定要十分称职地当下去。, 百拇医药
前年的7月底，有30多年工龄的我从外地银行“内退”后回到了家乡上海。回到上海后，年龄不到50，有学历和职称，并具有20多年管理经验的我是不愁找不到工作的，事实上，曾有多份待遇不错的工作来到过我的面前，但都被我婉拒了。因为我自“内退”之后就有这么一个打算：我外出已有30多年，如今回到上海后，就要好好地伺候我的父母亲了。我父亲已有80多岁，母亲亦有70多岁，身体都不太好。过去没有条件就不提了，现在既然回到了上海，就应当补偿过去对父母的照顾不到，尽尽孝心。对现在的我来说，孝顺父母比什么都重要。因此，我回到上海后不久，就愉快地拿起了菜篮子，扎起了围裙，当起了家里的“后勤部长”。
两年多来，我在当“部长”时始终坚持了4个“常年不断”，即：新鲜蔬菜常年不断，各种水果常年不断，鸡鱼虾蛋常年不断和各类杂粮常年不断。只要父母提出想吃什么，无论其有多贵、多难买，我都想方设法地去买到。比如：患有糖尿病的父亲曾提出要吃苦瓜，以辅助治疗糖尿病，而在当时我家附近的几个菜场里都没有卖的。后来我打听到离我家骑车30多分钟的一个菜场有卖苦瓜的，我立即骑车前去购买。以后我曾多次到这家菜场购买过苦瓜，直到数月后我家附近的菜场和超市里有卖苦瓜为止。我在烧菜时，尽量烧得符合父母的口味及健康需要：少油和清淡，肉酥菜烂，同时，不时在菜、汤中加入黑木耳、香菇、紫菜、海带、枸杞子和灵芝片等“山珍海味”，以加强菜和汤的营养成分。
同时，我还经常督促和陪同父母到户外进行锻炼，如散散步、打打球、做做体操什么的，并经常呼吸一下户外的新鲜空气。
以前，我父亲在一年中有三四个月的时间要住在医院里，而去年的住院时间还不足1个月。就连医院的医生也感到奇怪：经常住院的那位陈老伯如今怎么不大住院了？
我感到现在最重要的“工作”就是照顾好父母双亲。是的，只要我父母还健在，我这个“后勤部长”就会一直当下去，而且还必定要十分称职地当下去。, 百拇医药