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爱与善让人健康而美丽———著名画家吴青霞女士谈养生(名人养生录)
http://www.100md.com 2003年7月17日 《健康时报》 2003.07.17
爱与善让人健康而美丽———著名画家吴青霞女士谈养生(名人养生录)//

     普权

    吴青霞,生于1910年。8岁起,由父亲执教习画,大量临摹家中收藏的宋、元、明、清各派工笔画大家的作品。12岁在常州参加画展。16岁时作品东渡日本参展。19岁随全家迁往上海,20世纪30年代被誉为“上海画坛奇女子”。她笔耕砚田70余载,在画坛上以多面手著称,人物、花鸟、虫鱼、走兽、山水都画,尤以画鲤鱼和芦雁最负盛名。她的《九鲤图》被称为传世之作。出版过的年画、年历画、画册、画选、水印木刻制品不下百余种。她还出版了大型精美画册《吴青霞画集》。

    左图为吴青霞的作品———《出淤泥而不染,濯清涟而不妖》。

    谈到身世,著名画家吴青霞说:“我祖籍江阴夏港,后迁常州定居。先父仲熙公是一位非常有见地的鉴赏家和画家,支持我习画,父亲督课很严,今天我能在绘画上有所成就,和我父亲的督教分不开。我从小喜欢涂涂抹抹,小学读书时满黑板画花、画鸟、画狗、画鱼。”那时,天刚现鱼肚白,她就起床,不洗漱便开始写字作画。即使春节期间,也要静静地坐在画案前。

    吴老今年已是93岁高龄了,依然头脑清晰、作画不止。她的头发是染黑的,看上去并不会给人耄耋之年的感觉。她脸庞白皙,耳聪目明。双手不像有些老年人那样青筋暴出,而是比较丰满,手指也灵活,握笔一点不发抖。她自豪地说:“我的手指能拎得起重的东西。我就是喜欢自己做些家务,画室要打扫得干干净净才作画。”

    谈及健康,吴老说:“除了锻炼与乐观外,爱心与善心也是和健康密切相连的。爱能使人健康,善可让人美丽。关于这点,古人已有灼见。宋代晏殊《菩萨蛮》中的‘人情须耐久,花面长依旧’,说人的感情应该长久不渝,容颜便会永葆青春。说明爱的作用巨大;关于善,汉代王充《论衡·自纪》中的‘世能知善,虽贱尤显’,只要社会能公认你是好人,即使地位低贱,也仍然是显贵的。播种爱心,追求善良,是中国人的传统美德。对一个人而言,品德修养是至关重要的。健康的人格和健康的体魄应是完美的统一。”

    谈到艺术家长寿的问题时,她说:“画画与长寿确实很有关系。画画是站着的,一站往往就是几个小时。随着画笔的上下左右移动,手指、手腕、肘部、肩膀、腰腿和全身其它部位也在运动。画画要动脑筋,边画边想,又动手,又动脑,手脑并用,这都有益于健康。画画对陶冶性情也很有好处,每创作一幅画,心情总是很愉快的。”

    吴老热爱生活,曾登过泰山、庐山、峨眉山、武夷山、黄山,游过长江三峡、太湖三泖……并把祖国的名山大川显露笔底。“要想身体好,除了画画,还要适当地活动。到外面深入生活是一种活动,在家里也要活动。活动对画画很有好处,可以说是相辅相成吧。平时我每天要做两套操。早晨醒来,在床上边听广播边做一套按摩操,从按摩额头开始,逐步按摩眼睛、耳朵、脸、手臂,直至胸、腹、腿、脚,约摸15分钟。起床之后,漱洗完毕,再做一套自由操,也是15分钟左右。这套操已经坚持20多年了。”

    (普权), 百拇医药