老年人如何战高温
入夏以来，北京天坛医院心脑血管病患者增加20%———
本报特约记者 朱丽丽
眼下高温难耐，北京天坛医院心脑血管病急诊患者骤增20%以上，其中以老年人居多。该院副院长神经内科教授王拥军和心内科主任杜风和教授提示老年人要特别注意防暑降温。
王拥军教授介绍，天气炎热导致的4种因素会诱发中风。其一，诱发血压波动，极易导致脑血管破裂；其二，导致情绪紧张，人体内应激反应增强，致使脑血管疾病发作；其三，人体内大量水分蒸发，血液粘稠度上升，极易诱发脑血栓；其四，睡眠休息不良、饮食紊乱等，人体在疲劳状态下体内激素释放水平改变，血管收缩，诱发血管病变。
杜风和教授提示：平安度过高温季节应该注意以下几个问题：其一，气温超过32摄氏度可能会出汗过多，导致机体血容量不足，产生血液浓缩，造成重要器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞。因此心血管病患者应当避免出汗过多。饮水量要适当，特别是清晨，血容量不足要特别注意水的摄入。可以适量饮用含盐饮料，亦可用白开水加食盐，浓度为0.9%，口感微咸。心衰患者不可一次性饮水过多。其二，天气炎热心情宜燥，或因昼长夜短，缺少睡眠，容易引起高血压及心脏病发作，所以应当注意休息，保持心态乐观。高血压、糖尿病患者注意检测血压和血糖。高血压患者不要随意停用降压药，以免引起血压波动。其三，夏季容易发生腹泻及“热感冒”，体液易丢失，应当注意病情变化及时就医，多饮水，注意休息，以免因机体内环境紊乱，诱发心血管病。, 百拇医药
本报特约记者 朱丽丽
眼下高温难耐，北京天坛医院心脑血管病急诊患者骤增20%以上，其中以老年人居多。该院副院长神经内科教授王拥军和心内科主任杜风和教授提示老年人要特别注意防暑降温。
王拥军教授介绍，天气炎热导致的4种因素会诱发中风。其一，诱发血压波动，极易导致脑血管破裂；其二，导致情绪紧张，人体内应激反应增强，致使脑血管疾病发作；其三，人体内大量水分蒸发，血液粘稠度上升，极易诱发脑血栓；其四，睡眠休息不良、饮食紊乱等，人体在疲劳状态下体内激素释放水平改变，血管收缩，诱发血管病变。
杜风和教授提示：平安度过高温季节应该注意以下几个问题：其一，气温超过32摄氏度可能会出汗过多，导致机体血容量不足，产生血液浓缩，造成重要器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞。因此心血管病患者应当避免出汗过多。饮水量要适当，特别是清晨，血容量不足要特别注意水的摄入。可以适量饮用含盐饮料，亦可用白开水加食盐，浓度为0.9%，口感微咸。心衰患者不可一次性饮水过多。其二，天气炎热心情宜燥，或因昼长夜短，缺少睡眠，容易引起高血压及心脏病发作，所以应当注意休息，保持心态乐观。高血压、糖尿病患者注意检测血压和血糖。高血压患者不要随意停用降压药，以免引起血压波动。其三，夏季容易发生腹泻及“热感冒”，体液易丢失，应当注意病情变化及时就医，多饮水，注意休息，以免因机体内环境紊乱，诱发心血管病。, 百拇医药