乒乓三妙(我的健身体验)
北京海淀区中关村南大街18号 朱向前
粗略算来，我与乒乓球结缘差不多40年了，40年3个阶段。第一阶段是10岁前后，是乒乓球始称“国球”的60年代，光板水泥台给我的少年时代留下了星星点点的记忆。第二阶段是20岁左右，在部队当战士期间。第三阶段是过了45岁以后，重拾乒乓球至今不到3年，真正体会到乒乓球的种种妙处，还是在此阶段。
一谓“好玩”。乒乓球简单至极又复杂至极，它因变换无穷而魅力四射，输了不服输，赢了还想赢，如果难分高下，那就易地再战，没完没了地玩下去，岂不妙哉。
二谓“健身”。它既无足、篮球鲁莽粗野的“合理冲撞”，也无排、羽毛球腾挪跳跃疲于奔命的高强度、超负荷。它文明礼貌、斗智斗巧，你纵有拳王泰森之臂力，也只能打在球上，我虽手无缚鸡之力，却可能4两拨千斤。乒乓球虽文雅，可全身心协调运动。近3年来，无论白天工作强度多大，我坚持一周至少3场球，打得我能吃能睡且从不感冒，3年前的啤酒肚竟平坦如初。玩中健身又减肥，岂不妙哉。
三谓“交友”。无论三教九流，五行八作，亦无论男女长幼，上场是对手，下场是朋友，切磋交流，兼带唇枪舌剑，挖苦调侃，凡沾一球字，都是大家的热心话题。此一时刻，工作中的疲累烦恼、纠葛矛盾，俱随青烟飘散，人人本性相向，天真可爱，其乐融融，随之而来的是相约赛事。偶或遇贵人，巧获新关系，折柳成荫，打球又成了健康的“攻关活动”，岂不妙哉!
因如上三妙，我向朋友们(尤其是中老年朋友)隆重推荐乒乓球运动，并谨此诚邀“五段”以上球友方便时到北京魏公村来会一会(最好是夜晚，无公务在身)，本人提拍恭候。胜负不好预测，但确保场地一流，茶水无虞。, http://www.100md.com
粗略算来，我与乒乓球结缘差不多40年了，40年3个阶段。第一阶段是10岁前后，是乒乓球始称“国球”的60年代，光板水泥台给我的少年时代留下了星星点点的记忆。第二阶段是20岁左右，在部队当战士期间。第三阶段是过了45岁以后，重拾乒乓球至今不到3年，真正体会到乒乓球的种种妙处，还是在此阶段。
一谓“好玩”。乒乓球简单至极又复杂至极，它因变换无穷而魅力四射，输了不服输，赢了还想赢，如果难分高下，那就易地再战，没完没了地玩下去，岂不妙哉。
二谓“健身”。它既无足、篮球鲁莽粗野的“合理冲撞”，也无排、羽毛球腾挪跳跃疲于奔命的高强度、超负荷。它文明礼貌、斗智斗巧，你纵有拳王泰森之臂力，也只能打在球上，我虽手无缚鸡之力，却可能4两拨千斤。乒乓球虽文雅，可全身心协调运动。近3年来，无论白天工作强度多大，我坚持一周至少3场球，打得我能吃能睡且从不感冒，3年前的啤酒肚竟平坦如初。玩中健身又减肥，岂不妙哉。
三谓“交友”。无论三教九流，五行八作，亦无论男女长幼，上场是对手，下场是朋友，切磋交流，兼带唇枪舌剑，挖苦调侃，凡沾一球字，都是大家的热心话题。此一时刻，工作中的疲累烦恼、纠葛矛盾，俱随青烟飘散，人人本性相向，天真可爱，其乐融融，随之而来的是相约赛事。偶或遇贵人，巧获新关系，折柳成荫，打球又成了健康的“攻关活动”，岂不妙哉!
因如上三妙，我向朋友们(尤其是中老年朋友)隆重推荐乒乓球运动，并谨此诚邀“五段”以上球友方便时到北京魏公村来会一会(最好是夜晚，无公务在身)，本人提拍恭候。胜负不好预测，但确保场地一流，茶水无虞。, http://www.100md.com