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白日梦可活跃思维
http://www.100md.com 2003年8月21日 《健康时报》 2003.08.21
     人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫做白日梦。在日常生活中,人们往往会把白日梦同想入非非、不切实际、不自量力等联系在一起。然而,心理学家却认为白日梦并不是一件坏事,它是一种有效的松弛神经的方法,对身心健康也不无益处。

    据调查显示,不论是男人还是女人,白日梦的内容都大体相同,总是希望心想事成。不过,男人的白日梦往往较为现实,而女人的白日梦则更富有浪漫色彩。有时,我们不妨任由自己做一做白日梦。美国心理学家普克杰说:“白日梦题材多属于个人关心的切身事情,由于此时大脑思考不受传统思维形式的限制,对问题的答案往往会出人意料。”美国心理学家彼特也说:“想像力是解决问题的钥匙,许多时候当人们百思不得其解时,白日梦能为你提供答案。”

    有关研究人员认为,虽然目前尚未完全揭示白日梦与人体健康的关系,但可以肯定的是,白日梦能激发大脑思维的灵活性,对解除烦恼和痛苦有一定的帮助。(摘自8月11日《服务导报》), http://www.100md.com