让孩子管住自己
杨霞
编者按
许多家长来信述说孩子有这样那样的不良习惯和心理问题，主要表现在学习、生活、情绪、性格等方面。我们整理了一些问题，开设了“专家支招”栏目，请专家出谋划策，希望对家长有所帮助。另外，如果读者朋友有关于儿童心理、教育方面的问题，欢迎与本版联系。
问：孩子特别喜欢上课说话，接老师话茬，管不住自己，应该怎么办？
答：孩子在小的时候会有出声思维，所以会忍不住地说话。可以训练孩子在课余时间拍球、抛接球、跳绳、踢毽子等，在运动时让孩子自己数数，并且不要出声，逐渐让孩子学会一些控制自己说话的能力。
问：孩子对老师、家长说的话经常记不住，转身就忘，或者听见了而不行动，怎么办？
答：有些孩子做旋转运动时从来都不感觉到晕，也就是说他大脑前庭平衡功能对外界的信息不敏感，信息无法进入大脑，这样的孩子就会对老师说的话记不住，听不进。我们可以给孩子做一些旋转运动，如转椅、旋转圆桶、平衡木、荡秋千等，要让他们感觉到晕才有效。还有些孩子能接受信息，但是行动特别慢，跟不上，或者听见指令了但根本不行动，这样的孩子除了要做旋转运动以外，还要多做协调性运动，使大脑与全身肌肉和神经系统能协调一致，这样才能感觉到孩子在听指挥。
问：我是一名小学教师，班上有的孩子上课老坐不住，爱动，怎么办？
答：一种情况是：如果孩子没有活动够，那么浑身的能量就无处去，尤其是男孩子，应该让他们在课间多出去活动，但不是瞎跑，而是协调性运动要多做。还有一种情况是：大脑对四肢的控制不良，身体不听大脑的指挥，这种情况也要多做协调性运动。所以对爱动的孩子不要罚他静站，而是要让他出去动够了。这样的孩子一般一天需要做协调性活动1～2个小时。
问：孩子依赖性很强，胆小，晚上不愿意自己睡觉，该怎么办？
答：孩子最晚在7岁后应该独自在自己的房间里睡觉，以培养独立性，并促使孩子的心理正常地成熟起来。很大了还和家长一起睡觉的孩子，在心理上往往会幼稚、单纯、软弱、缺乏自信心。首先可以和孩子讲道理，这是小孩子的行为，如果愿意做大孩子的话，应该自己睡觉，否则第二天上学就穿开裆裤去上学，让他选择。第二，通过训练来增加孩子的胆量，如跳蹦蹦床、滑梯、爬山、游泳等。第三，在孩子睡觉前可以开一小灯，也可以听一个故事再睡觉，逐渐让孩子独立。
专家：中国协和医科大学副教授、协和启迪心理咨询中心主任 杨霞
网站：www.yangxia.com, 百拇医药
编者按
许多家长来信述说孩子有这样那样的不良习惯和心理问题，主要表现在学习、生活、情绪、性格等方面。我们整理了一些问题，开设了“专家支招”栏目，请专家出谋划策，希望对家长有所帮助。另外，如果读者朋友有关于儿童心理、教育方面的问题，欢迎与本版联系。
问：孩子特别喜欢上课说话，接老师话茬，管不住自己，应该怎么办？
答：孩子在小的时候会有出声思维，所以会忍不住地说话。可以训练孩子在课余时间拍球、抛接球、跳绳、踢毽子等，在运动时让孩子自己数数，并且不要出声，逐渐让孩子学会一些控制自己说话的能力。
问：孩子对老师、家长说的话经常记不住，转身就忘，或者听见了而不行动，怎么办？
答：有些孩子做旋转运动时从来都不感觉到晕，也就是说他大脑前庭平衡功能对外界的信息不敏感，信息无法进入大脑，这样的孩子就会对老师说的话记不住，听不进。我们可以给孩子做一些旋转运动，如转椅、旋转圆桶、平衡木、荡秋千等，要让他们感觉到晕才有效。还有些孩子能接受信息，但是行动特别慢，跟不上，或者听见指令了但根本不行动，这样的孩子除了要做旋转运动以外，还要多做协调性运动，使大脑与全身肌肉和神经系统能协调一致，这样才能感觉到孩子在听指挥。
问：我是一名小学教师，班上有的孩子上课老坐不住，爱动，怎么办？
答：一种情况是：如果孩子没有活动够，那么浑身的能量就无处去，尤其是男孩子，应该让他们在课间多出去活动，但不是瞎跑，而是协调性运动要多做。还有一种情况是：大脑对四肢的控制不良，身体不听大脑的指挥，这种情况也要多做协调性运动。所以对爱动的孩子不要罚他静站，而是要让他出去动够了。这样的孩子一般一天需要做协调性活动1～2个小时。
问：孩子依赖性很强，胆小，晚上不愿意自己睡觉，该怎么办？
答：孩子最晚在7岁后应该独自在自己的房间里睡觉，以培养独立性，并促使孩子的心理正常地成熟起来。很大了还和家长一起睡觉的孩子，在心理上往往会幼稚、单纯、软弱、缺乏自信心。首先可以和孩子讲道理，这是小孩子的行为，如果愿意做大孩子的话，应该自己睡觉，否则第二天上学就穿开裆裤去上学，让他选择。第二，通过训练来增加孩子的胆量，如跳蹦蹦床、滑梯、爬山、游泳等。第三，在孩子睡觉前可以开一小灯，也可以听一个故事再睡觉，逐渐让孩子独立。
专家：中国协和医科大学副教授、协和启迪心理咨询中心主任 杨霞
网站：www.yangxia.com, 百拇医药