骨质疏松≠缺钙
陈里予
多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能治骨质疏松？近日，上海市第六人民医院主任医师黄琪仁指出，人们对骨质疏松症的认识和治疗存在很大的误区——误认为骨质疏松就是缺钙。
目前，存在骨质疏松或低骨密度的50岁以上患者中，妇女占55%，其中更年期后的妇女更是高危人群。妇女骨质疏松症每年会导致150万例骨折。
骨质疏松是个无声无息的“贼”，它的开始毫无征兆，许多人到骨质疏松引起骨折后才会对其重视。令人担忧的是，在这些病人中，很多人因单纯补钙而延误了预防和治疗的最佳时机，这增加了骨质疏松症治疗的复杂性。事实上，单纯补钙对骨质疏松并无帮助，甚至可能适得其反。
许多病人在服钙后除肌肉痉挛症状有所改善外，其他临床症状无明显改善。研究显示，对于老年妇女、糖尿病人以及高血压患者来说，长期单纯补钙会引起便秘，肾功能不良患者还会由于钙的排泄受影响而形成肾结石。
黄教授特别指出，女性40岁后应注意骨密度。同时，骨质疏松是由基因、性别、年龄、荷尔蒙、生活方式和饮食等多种因素造成的，平时除了补钙以外，还要多晒太阳、注意运动。(摘自8月25日《新闻晨报》陈里予/文), http://www.100md.com
多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能治骨质疏松？近日，上海市第六人民医院主任医师黄琪仁指出，人们对骨质疏松症的认识和治疗存在很大的误区——误认为骨质疏松就是缺钙。
目前，存在骨质疏松或低骨密度的50岁以上患者中，妇女占55%，其中更年期后的妇女更是高危人群。妇女骨质疏松症每年会导致150万例骨折。
骨质疏松是个无声无息的“贼”，它的开始毫无征兆，许多人到骨质疏松引起骨折后才会对其重视。令人担忧的是，在这些病人中，很多人因单纯补钙而延误了预防和治疗的最佳时机，这增加了骨质疏松症治疗的复杂性。事实上，单纯补钙对骨质疏松并无帮助，甚至可能适得其反。
许多病人在服钙后除肌肉痉挛症状有所改善外，其他临床症状无明显改善。研究显示，对于老年妇女、糖尿病人以及高血压患者来说，长期单纯补钙会引起便秘，肾功能不良患者还会由于钙的排泄受影响而形成肾结石。
黄教授特别指出，女性40岁后应注意骨密度。同时，骨质疏松是由基因、性别、年龄、荷尔蒙、生活方式和饮食等多种因素造成的，平时除了补钙以外，还要多晒太阳、注意运动。(摘自8月25日《新闻晨报》陈里予/文), http://www.100md.com