几种降脂食物(合理膳食)
于波9xm, http://www.100md.com
在猝死现象中，绝大多数是由于心脑血管疾病引起的。而心脑血管疾病的产生，除了先天性因素外，还和饮食、吸烟等生活习惯有关。9xm, http://www.100md.com
自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，记住它们，善于食用，等于多了把健康钥匙。9xm, http://www.100md.com
食用菌和豆类：香菇、木耳、红豆。9xm, http://www.100md.com
水果类：葡萄、苹果、山楂。9xm, http://www.100md.com
水产品类：牡蛎、海带、紫菜。9xm, http://www.100md.com
主食类：燕麦、玉米、天然牛奶、酸奶。9xm, http://www.100md.com
蔬菜类：大蒜、韭菜、洋葱、冬瓜、胡萝卜。9xm, http://www.100md.com
(于波)
在猝死现象中，绝大多数是由于心脑血管疾病引起的。而心脑血管疾病的产生，除了先天性因素外，还和饮食、吸烟等生活习惯有关。9xm, http://www.100md.com
自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，记住它们，善于食用，等于多了把健康钥匙。9xm, http://www.100md.com
食用菌和豆类：香菇、木耳、红豆。9xm, http://www.100md.com
水果类：葡萄、苹果、山楂。9xm, http://www.100md.com
水产品类：牡蛎、海带、紫菜。9xm, http://www.100md.com
主食类：燕麦、玉米、天然牛奶、酸奶。9xm, http://www.100md.com
蔬菜类：大蒜、韭菜、洋葱、冬瓜、胡萝卜。9xm, http://www.100md.com
(于波)