http://www.100md.com 2003年12月1日

     冬季到了，热衷减肥的你，在寒冷的天气里需要大量的热量来御寒，因此过度节食你恐怕会变成“冰美人”。但摄入过多的脂肪，也会使一年来的辛苦减肥功亏一篑!

    下面就告诉你一个有关冬天里的减肥童话，帮你把减肥成果坚持到最后。

    KEEP FIT童话：

    以“火”取暖+以“水”防干燥在我国古代，人们认为天地万物都是由金、木、水、火、土五种元素组成的，或许你对这样的说法颇不以为然!不过，别太怀疑我们祖先在千百年里积累的经验和对自然界的了解 ......