专家：高发季节预防流感要注意通风 洗手
最近，寒冷的天气让上呼吸道感染和流感这些冬季高发病重新抬头，来自北京市疾病预防控制中心的消息，目前北京市的一些中小学中出现了小规模的集体发热现象。与此同时，欧美的很多国家也在被流感困扰，美国疾病预防控制中心的流行病学专家认为，今年冬天很可能会成为近30年来最糟糕的一个“流感季”。而在中国香港，曾经于1999年出现过的禽流感重新露头。因此，专家提醒，在感冒和流感的“双高”季节里，人们需要从生活习惯入手，更加谨慎，防止被细菌、病毒等病原体钻了空子。
■美国流感疫情正在恶化
12月10日，美国加州发布了当地入冬以来第一个因流行性感冒导致死亡的病例，一位居住在加州的男童因为流感引发的肺炎不治身亡。俄克拉何马州迄今至少有6人因流感引起的并发症丧命，田纳西州和科罗拉多州也有人丧生，其中多数是老人与孩童。但是针对今年流感流行的状况，美国疾病控制和预防中心认为，美国实际上还未进入今年的流感爆发高峰，所以流感疫情有继续恶化的可能。预计未来还会有更多流感病例出现，今年的流感疫情可能会极其严重。因为美国流感爆发的高峰期一般为每年的1月和2月,但今年流感的爆发却比往年提前了一个多月,而且多数病人感染的都是H3N流感病毒,因此，这次流感疫情比往年更严重。流感已经横扫了美国东西部的13个州,另外，还有16个州的部分地区及纽约市也受到了疫情的影响。
, http://www.100md.com
■流感病毒有可能出现变异
早在今年秋季，我国的专家就曾指出，根据近几年对流感病毒H3N2亚型毒株的观察发现，毒株已经出现了新的变异性。美国疾病预防控制中心的研究也发现，新变异性在H3N2亚型毒株中已经占到了6%到7%。
近几年，流感没有较大规模地流行，处于较平静状态，所以存在着流感流行的可能。
今年在欧美肆虐的是一种名为“福建A型”的变异流感病毒，患者有转成肺炎的可能。而且，各国今冬推出的流感疫苗不是针对这种新型病毒研制的，所以效果并不理想。流行病学专家认为，今冬流感的杀伤力可能要比往年都大。
“福建A型”流感在欧美地区的肆虐已引起人们的广泛关注。医学专家担心，现代交通业的发达将使这种流感病毒轻易地“转战”全球各地，从而引发世界范围的疫情，造成类似“西班牙流感”的严重危害。目前，各国纷纷采取措施，呼吁民众提高警惕，严防疫情扩大。
, 百拇医药
■香港再现禽流感
近日,香港卫生署正在追查一名5岁男童感染H9N2禽流感的源头，虽然这名男童已经康复出院,但为了防止再次出现1999年禽流感感染人类的事件，香港卫生署从家禽和野生鸟类两个方向追查病毒来源，并于9日晚向世界卫生组织、澳门及广东省通报。卫生署专家们表示，这是香港第二次从人类身上发现属于禽流感的流感病毒。因此，建议市民尽量避免接触活的家禽和鸟类，从而减少感染的机会。
■预防流感注意通风、洗手
北京市疾病预防控制中心的专家介绍，现在的季节，除了容易发生流感之外，也是感冒等上呼吸道疾病的高发季节，流感本身并不可怕，但是流感引发的并发症，比如肺炎、糖尿病、肾病、哮喘等却可能夺取免疫力较弱的老人、儿童的生命。所以，预防呼吸道疾病同样不能掉以轻心。
诱发感冒的原因非常多，除了细菌、病毒外，还有衣原体、支原体等等，所以，预防时首先要注意室内通风，新鲜空气在室内流动起来才能减轻各种病原体在空气中存活的概率。其次是勤洗手，防止病从口入。
另外，现在室内和室外温差已经非常大了，要注意给老人和小孩随时增减衣服，不要在暖和的屋里穿得太多，或是贪图方便，短时间到室外却没有穿上厚外套，使身体不能适应气温变化造成着凉，引起身体抵抗力的减弱，给各种病原体以可乘之机。
如果身边有病人，应该尽量不近距离地接触，防止被空气中的飞沫传染。如果自己感冒了，就应该本着对家人、同事负责的态度，戴上口罩，不要再到人口密集的公共场合去，以免传染给别人。
在冬季，应该多吃一些蛋白质含量高的食品，比如瘦肉、乳制品、鸡蛋等等，来增强身体的抵抗力。, http://www.100md.com(于巍)
■美国流感疫情正在恶化
12月10日，美国加州发布了当地入冬以来第一个因流行性感冒导致死亡的病例，一位居住在加州的男童因为流感引发的肺炎不治身亡。俄克拉何马州迄今至少有6人因流感引起的并发症丧命，田纳西州和科罗拉多州也有人丧生，其中多数是老人与孩童。但是针对今年流感流行的状况，美国疾病控制和预防中心认为，美国实际上还未进入今年的流感爆发高峰，所以流感疫情有继续恶化的可能。预计未来还会有更多流感病例出现，今年的流感疫情可能会极其严重。因为美国流感爆发的高峰期一般为每年的1月和2月,但今年流感的爆发却比往年提前了一个多月,而且多数病人感染的都是H3N流感病毒,因此，这次流感疫情比往年更严重。流感已经横扫了美国东西部的13个州,另外，还有16个州的部分地区及纽约市也受到了疫情的影响。
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■流感病毒有可能出现变异
早在今年秋季，我国的专家就曾指出，根据近几年对流感病毒H3N2亚型毒株的观察发现，毒株已经出现了新的变异性。美国疾病预防控制中心的研究也发现，新变异性在H3N2亚型毒株中已经占到了6%到7%。
近几年，流感没有较大规模地流行，处于较平静状态，所以存在着流感流行的可能。
今年在欧美肆虐的是一种名为“福建A型”的变异流感病毒，患者有转成肺炎的可能。而且，各国今冬推出的流感疫苗不是针对这种新型病毒研制的，所以效果并不理想。流行病学专家认为，今冬流感的杀伤力可能要比往年都大。
“福建A型”流感在欧美地区的肆虐已引起人们的广泛关注。医学专家担心，现代交通业的发达将使这种流感病毒轻易地“转战”全球各地，从而引发世界范围的疫情，造成类似“西班牙流感”的严重危害。目前，各国纷纷采取措施，呼吁民众提高警惕，严防疫情扩大。
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■香港再现禽流感
近日,香港卫生署正在追查一名5岁男童感染H9N2禽流感的源头，虽然这名男童已经康复出院,但为了防止再次出现1999年禽流感感染人类的事件，香港卫生署从家禽和野生鸟类两个方向追查病毒来源，并于9日晚向世界卫生组织、澳门及广东省通报。卫生署专家们表示，这是香港第二次从人类身上发现属于禽流感的流感病毒。因此，建议市民尽量避免接触活的家禽和鸟类，从而减少感染的机会。
■预防流感注意通风、洗手
北京市疾病预防控制中心的专家介绍，现在的季节，除了容易发生流感之外，也是感冒等上呼吸道疾病的高发季节，流感本身并不可怕，但是流感引发的并发症，比如肺炎、糖尿病、肾病、哮喘等却可能夺取免疫力较弱的老人、儿童的生命。所以，预防呼吸道疾病同样不能掉以轻心。
诱发感冒的原因非常多，除了细菌、病毒外，还有衣原体、支原体等等，所以，预防时首先要注意室内通风，新鲜空气在室内流动起来才能减轻各种病原体在空气中存活的概率。其次是勤洗手，防止病从口入。
另外，现在室内和室外温差已经非常大了，要注意给老人和小孩随时增减衣服，不要在暖和的屋里穿得太多，或是贪图方便，短时间到室外却没有穿上厚外套，使身体不能适应气温变化造成着凉，引起身体抵抗力的减弱，给各种病原体以可乘之机。
如果身边有病人，应该尽量不近距离地接触，防止被空气中的飞沫传染。如果自己感冒了，就应该本着对家人、同事负责的态度，戴上口罩，不要再到人口密集的公共场合去，以免传染给别人。
在冬季，应该多吃一些蛋白质含量高的食品，比如瘦肉、乳制品、鸡蛋等等，来增强身体的抵抗力。, http://www.100md.com(于巍)