吃零食可健“心”(心灵茶社)

http://www.100md.com 2003年11月25日回春　

心理学研究表明，吃零食的目的并不在于仅仅满足肚子的饥饿需要，而在于对紧张情绪的缓解。当食物与嘴部皮肤接触时，—方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，而产生一种慰藉 ......