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冬吃热辣防抑郁 麻辣能抵挡湿寒调动情绪
http://www.100md.com 2003年12月29日 广州日报
     每逢到了冬季,阴沉沉、灰蒙蒙的天气经常出现,一些人就会情绪低落、心灰意冷。贵阳医学院的有关专家称,有这种状况的人不少,如不及时调理,会导致抑郁症及并发症。

    科学研究证实,人的情绪与天气有着极大的关系。气压、温度、湿度、日照、风以及大气电磁场等多种气象因素作用于人体后,都会影响人们的生理功能,引起情绪的变化。

    专家提醒,在日常生活中多吃一些热量较高的食物和麻辣食品,可以起到战胜这种湿寒天气和调动情绪的作用。除此,多参加一些有益的活动,加强体育锻炼,对于保持健康的身体和开朗的心情非常有益和必要。, http://www.100md.com